اقتباسات من كتاب خلقت لأمشي: قوة التغيير الكامنة في ممارسة المشي

❞ فالبشرُ مَهمَا نسينا هذا مميزون بقدرتهم على المشي، وحركتنا ❝

‏اقرأ الكتاب على @abjjad عبر الرابط:‏****

#أبجد

#خلقت_لأمشي_قوة_التغيير_الكامنة_في_ممارسة_المشي

إن أجسادنا من أدمغتنا حتى بنية أباهِمِ أقدامنا صُمِّمَتْ لأجل مهمة واحدة، وهي قطع المسافات الطوال سيرًا على الأقدام، ولقد أدرك البشر قدراتهم حينما كانوا مُضْطَرِّين لذلك، ولكن أدواتنا اليوم جعلت أجسادنا غير مُضْطَرَّة للقيام بتلك الأمور التي صُمِّمَت لأجلها؛ فنسينا كم أننا نجيد فعل تلك الأمور ببراعة، ووصلنا لأسوأ الاستنتاجات الممكنة، وهي أننا ضعاف ما لم نعتمد على بعض الحيل

«كل خطوة نمشيها هي تفادٍ لعثرة، هي تجنُّب لسقطة، هي منع لكارثة إنها شيء نفعله يوميًّا: معجزة ثنائية الحركة، تمايل موزون، تمسُّك وتخلٍّ.»

«أمشي لأعالج نفسي جسديًّا من الأمراض العقلية الناتجة عن الحياة الحضرية المعاصرة».

«أمشي لأعالج نفسي جسديًّا من الأمراض العقلية الناتجة عن الحياة الحضرية المعاصرة».

‫ في هذا الكتاب يتناول دان روبنستاين الجمال الذي يكون عليه البشر حين يمشون، والخسائر التي يتكبَّدونها حين يُقلِعون عن المشي، إنه وسيلة بديعة لإعادة التأكيد على موقعنا على ظهر هذا الكوكب وبين بقية رفاقنا من المخلوقات الأخرى، فهو

‫ عندما نتوقف عن المشي فإننا نتعامل مع الأرض التي هي كل شيء بشكل سيئ، وهو ما يعني أننا نعامل أنفسنا بذات السوء، فقبل عشرين سنة مضت لم يكن هناك بين شعب الإنويت في المدن التي عملت بها على