❞ فالبشرُ مَهمَا نسينا هذا مميزون بقدرتهم على المشي، وحركتنا ❝
اقرأ الكتاب على @abjjad عبر الرابط:****
#أبجد
#خلقت_لأمشي_قوة_التغيير_الكامنة_في_ممارسة_المشي
تحميل الكتاب
خلقت لأمشي: قوة التغيير الكامنة في ممارسة المشي
نبذة عن الكتاب
عندما كثرت وسائل التكنولوجيا حولنا، لم نعد نلجأ لما كنا نضطر القيام به قديمًا مثل المشي! نحن لا ندرك ما يمكنه أن يفعله المشي بنا والقدرات التي يمكننا الحصول عليها من خلال ممارسة المشي. أصبحنا ضعفاء جسديًا نعتمد على وسائل وتكنولوجيا حديثة اراحتنا تمامًا من أبسط المجهودات لكننا نسينا أن أبسط المجهودات تلك كالمشي هامة جدًا لأجسادنا وصحتنا البدنية وطاقتنا ونفسيتنا. “الحركة تغير نمط التفكير لدى الناس، وكيف يخافون، وكيف يفهمون أنفسهم”عن الطبعة
- نشر سنة 2019
- 549 صفحة
- [ردمك 13] 9789948360919
- دار ملهمون للنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
337 مشاركة
