اقتباسات تشارلي أونوين

استكشفنا ثلاثة مبادئ رئيسية للتعلم السريع من أجل تعظيم السرعة التي يتكيف بها الرياضيون مقارنة بمنافسيهم:

‫ • التكرار

‫ • إجراء الارتباطات الصحيحة

‫ • جعل الأمر مؤثرًا

، ليس الضغط هو الذي يؤثر على أدائك، بل قدرتك على التحكم في انتباهك تحت الضغط.

عندما تجد نفسك في موقف يتيح لك فرصة النجاح أو الفشل، اسأل نفسك ما هي النجاحات الصغيرة التي قادتك إلى تلك الفرصة المذهلة.

"إن ما يجعلك ناجحًا في القوات الخاصة يتلخص في ثلاثة التزامات". وأشار إلى الأحذية وقال: "تكون أكثر لياقة وقوة من أي شخص آخر". ثم استدار وأشار إلى البندقية وأردف: "ويمكنك إطلاق النار من بندقيتك بدقة أكبر من أي شخص آخر". ثم انتقل إلى جهاز اللاسلكي واختتم: "ويمكنك التواصل بشكل أفضل من أي شخص آخر".

"إن الخبرة ليست ما يحدث للإنسان، بل ما يفعله الإنسان بما يحدث له".

‫ -ألدوس هكسلي