اقتباسات مروة فتحي

‫ - كل يوم بداية جديدة: تعامل مع كل صباح على أنه تجربة وفرصة جديدة لتحاول أن تكون أفضل اعتاد أن تدرب عقلك على فكرة:

‫ "صباح جديد = فرصة جديدة للبداية".

‫ تذكر:

‫ قاعدة أساسية للنجاة من تكرار الماضي:

‫ "أبنائك ليسوا أطرافًا في معارك الأمس".

‫ • اجعل تفكيرك موجه للحل ولا تحلل الخطأ بمعنى اجعل من تركيز تفكيرك في إيجاد بدائل والحلول هو طريقة التنفيس عن غضبك وليس لماذا حدث ذلك أو أنا لم أعد احتمل استبدل كل هذا بكيف أصلح ما حدث؟ إيجاد الحلول سيجعلك تشعر بالهدوء سريعًا.