اقتباسات ستيفان جارنييه

❞ لسنا بحاجة لأن نجتر أو نُسهب ونُطيل في الأمر، بل بحاجة لأن نتحرر إلى الأبد، حتى تعود السكينة، ورفاهية النفس. ❝

❞ للحفاظ على هدوئكم وسلامكم الداخلي مثل القط، يجب أن تعرفوا وتحددوا مصدر القلق، وتحلون المشكلة بشكل نهائي. لتثابروا دون كلل، حتى تتحرروا من الأمر نهائيًا. ❝

❞ كن صادقًا، وحذِرًا، وبسيطًا، وواقعيًا. ❝

❞ هل تريدون العيش كالقطط؟

⁠‫فلتعيشوا إذًا أحرارًا كالهواء!

⁠‫ولا تقوموا بأي شيء عكس رغبتكم. ❝

❞ في أعماقنا، تقودنا الاحتياجات والأشياء الملحة نفسها، لكن القطط لديها الشجاعة للعيش دون الاكتراث لها». ❝

❞ هل يعيش القط بالفعل أفضل منا؟ كيف يمكن أن نتعلم منه؟ إذا أردتم تغيير نظرتكم للحياة من اليوم، فكروا وتصرفوا كالقط! ❝

تعلم كيف تلتزم الصمت أحيانًا!

‫ تعلم ألا تكون في كل ثانية مركز الاهتمام!

‫ استمع لكي تتعلم،

‫ وتعرف كيفية التزام الصمت واعرف في أي وقت تتكلم.

كن صبورًا وعنيدًا في كل ما تفعله،

‫ لا تتنازل أبدًا عن أي شيء تفعله!

«إذا تمكنا من ربط الإنسان بالقط، فسيؤدي ذلك إلى تحسين سلوك الإنسان، لكنه سيؤدي إلى تدهور حالة القط».

«في كل يوم، تعلم شيئًا جديدًا»

كن فخورًا بما أنت عليه!

‫ بهذا، ستكون استثنائيًا!

«لا شيء يدوم».

❞ الحياة أقصر من أن نشاركها مع الحمقى: فهل نحن أغبياء في بعض الأحيان؟

⁠‫نحن بالفعل أغبياء جدًا في بعض الأحيان، ومن الواضح أن هذا ليس واضحًا لنا بما فيه الكفاية! ❝

«فقط يتمثل الهدوء في قط جالس!».

‫ رينيه شار

❞ الإجهاد يضغط على الأعصاب دون توقف، ومعه يتراكم الصراع الداخلي المستمر والأرق مع العصبية والقلق، فينطفئ الجسد، ويتخذ طريقه نحو ارتفاع ضغط الدم، وصولًا لحالة الاحتراق النفسي الذي ظهر في السنوات الأخيرة. ❝

وستعرفون كيفية العطاء والمشاركة بشكل أفضل ما دمتم سعداء ومبتهجين.

أن نستثمر الوقت للاستمتاع بالحياة ليس أن نقوم بملء كل لحظة في حياتنا ونحن منقادون بالشعور بالخوف من الموت قبل أن نرى كل شيء، وقبل أن نفعل كل شيء. أن تأخذ الوقت الكافي للعيش هو، على العكس مما سبق، أن تدرك قيمة كل لحظة تمر، وتأخذها في الاعتبار، وتتأقلم معها لتنغمس فيها وتستمتع بها في كل جزء من الثانية…

فبين عدم القيام بأي شيء واستثمار الوقت للعيش بطريقة مريحة، هناك فرق. لكن في نظام حياتنا الحالي، مع عدم القيام بشيء ما، أو تأملك في الحياة، أو التنفيس عن نفسك، أو استثمار الوقت في الاستمتاع بالحياة، أصبح كل هذا تصرفات غير مسؤولة!

‫ يجب أن تتحرك، يجب أن تستغل كل وقتك وتملأه بالمهام والأنشطة وألا تضيع الوقت! هذه هي حياتنا، والقاعدة الثابتة في مجتمعنا!

‫ الحكمة ليست مادة تُدرَّس أو يمكن تعلمها

‫ هي حالة، هي وضع معين، وانعزال عن ضجيج العالم والحياة

‫ لفهمهما بشكل كلي وأعمق.

‫ يستطيع الحكيم الجلوس على القمر لرؤية الأرض

‫ كما يجلس القط على سقف المنزل لرؤية القمر.

«تشترك القطط والنساء، بالإضافة إلى المجرمين، في كونهم نموذجًا يصعب الوصول إليه، وقدرتهم الهائلة على حب الذات، مما يجعلنا ننجذب إليهم».

‫ سيجموند فرويد