كاتي ميلكمان

وفي دراسة أجراها في العام 1994 باحثان في علم النفس على أكثر من مئة شخص كانوا يسعون إلى إجراء تغيير مهمّ في حياتهم، مثل تغيير المهنة، أو إنهاء علاقة عاطفية، أو تطبيق نظام غذائي جديد كان من اللافت في تلك