اقتباسات آية سمير

«عندما تكون في علاقة سامة في الحياة في بعض الأحيان قد تضطر إلى الخروج من نفسك… لترى نفسك؛ حتى تجد نفسك وتحب نفسك مرة أخرى».

‫ أنجيل موريرا

-الطفل محب الكمال والمثالية:

‫ بيتم الهجوم عليه في طفولته على أبسط الأشياء، ورفض أي خطأ، وبيربطوا رضاهم به في حالة مثاليته فقط.

‫ وعلى الرغم من أن الطفل دا بيكون موهوب بالفطرة، وبتكون عنده قدرات عظيمة، إلا إنه وبسبب تعمُّد الأذى النفسي من الأم الأب، فهو بيعاني جدًا؛ لأنه داخليًا بيكون ناقد لاذع لنفسه، وبيضع لنفسه معايير مش واقعية لتحقيق أي إنجاز شخصي أو غير شخصي.

«عادة لا يصدق البشر إمكانية التلاعب والتحكم بهم بسهولة ولهذا السبب تحديدًا يسهل التلاعب بهم والتحكم فيهم»

‫ ويلسون بريان كي

«عادة لا يصدق البشر إمكانية التلاعب والتحكم بهم بسهولة ولهذا السبب تحديدًا يسهل التلاعب بهم والتحكم فيهم»

‫ ويلسون بريان كي

«عادة لا يصدق البشر إمكانية التلاعب والتحكم بهم بسهولة ولهذا السبب تحديدًا يسهل التلاعب بهم والتحكم فيهم»

‫ ويلسون بريان كي

«عادة لا يصدق البشر إمكانية التلاعب والتحكم بهم بسهولة ولهذا السبب تحديدًا يسهل التلاعب بهم والتحكم فيهم»

‫ ويلسون بريان كي

❞ "ولو أني أصغيت إلى صوت الفطرة وتركت البداهة تقودني لأعفيت نفسي من عناء الجدل.. ولقادتني الفطرة إلى الله.. ولكنني جئت في زمن تعقد فيه كل شيء وضعف صوت الفطرة حتى صار همسًا، وارتفع صوت العقل حتى صار لجاجة وغرورًا واعتدادًا" ❝

‫ "إني توصلت إلى أن هناك ذاتًا كاملة، حازت في نفسها كل صور الكمالات، لا يجوز الشك فيها ولا فيما يصدر عنها، ولقد تأملت كثيرًا فلم أستطع أعبر عن هذه الحقيقة الحائزة كل الكمالات، إلا بكلمة واحدة؛ هي (الله)".

‫ رينيه ديكارت

“ إن من أعظم ما قد تختبره في رحلتك للصحوة الروحية هو أنك ستدرك وتفهم معنى الحضرة الإلهية ‫ معنى أن تدخل الحضرة الإلهية هو أنك ستدرك معنى القرب الإلهي وتأنس بهذا القرب، الذي ستجني منه شفاءك الروحي والنفسي والمادي، والذي من خلاله ستحصل على الترقي والتمكين. ‫ في حضرة الله ستتجلى أهدافك وستراها رأي العين… ستُضمَّد جروح نفسك بشكل ستُذهَل منه، ولكنها من ضمن عطايا الله للمحبين. ليس هذا فقط ستكتسب قوة النفس والعقل الذي سيغير عالمك إلى الأفضل. سترى تيسيرًا عجيبًا يسري بحياتك. ستكتسب قوة جذب تربطك بالكون بأكمله، وهذا الأمر الذي ربما لا يريدك الصفوة أن

" لا تحزن.. فأي شيء تفقده سيعود إليك في هيئة أخرى".

‫جلال الدين الرومي

‫* * *

‫ خط الرجعة الأخير ضد الاكتئاب والقلق واضطرابات الشخصية في وجود كل أنواع الأدوية والعقاقير، هو علاقة إنسانية يوصلك فيها إنك من حقك تكون نفسك….. من غير ما تدفع أي ثمن»

‫ د محمد طه

‫ كتاب علاقات خطرة

«حينما تتصالح مع حقيقة ضعفك، حينما تتقبل نفسك كما هي، وهذا لا يعني أن تتصالح مع أخطائك، بل أن تجاهد في إصلاحها حينها لن يستطيع الآخرون إيذاءك، وحتى لو حدث هذا، سرعان ما ستتجاوزه.

‫ فالأمر يبدأ من نفسك قبل الآخرين».

‫ د محمد إبراهيم

‫ كتاب: جلسات نفسية

❞ «وَحْدَهُ الشغفُ بالأمور العظيمة، يستطيع أن يسمو بالروح إلى مقامات عالية جدًا»

⁠‫دينيس ديدرو ❝

تقديرك لنفسك مهم جداً وانشغالك بنفسك مهم، وحبك لذاتك الطرف الآخر هيقدره وهيفهمه وكلما زاد تقدير المرأة لنفسها دون مبالغة فالرجل هيشعر بالمقابل بقيمة المرأة وبالتالى هيقدرك جدا وهيحسب تصرفاته وخطواته معاكى وهيخاف جدا من خسارتك.

لو متخيل إنك ممكن تعيش بدون مشكلات وأزمات تبقى غلطان

إننا كبني آدمين لا نستطيع العيش بدون الآخر

مينفعش تملك شخص، ولا شخص يمتلكك؛ إحنا ملك الخالق وحده

النرجسي شخص لا يعلم شيئًا عن التعاطف

«لا تتخذ حصونًا تمنعك عن الآخرين

‫ فالعزلة خطر يهددك ولا يحميك»

الشخص السام ينجذب إلى الشخصيات التي تحمل جروح الطفولة