اقتباسات منال الدغار

فلو فكرنا فى وجع القلب كجرح مفتوح، ففى كل مرة تتواصل مع الشريك السابق فكأنك تتناول مشرط وتعيد فتح الجرح.. وكأن كلما حاول الجرح الالتئام قمت بإزالة القشرة التى تغطى الجرح مما يعرضه للتلوث.. نفس الشىء يحدث للجرح العاطفى.

(Eros) أو الحب الشهوانى و(ِAgape) ومقصود بها الحب الهادئ أو العميق الذى نختبره فى العلاقات الطويلة الملتزمة.. هو حب هادئ متزن خالٍ من العاطفة التى تخلو من الوهج والإثارة.. الفرق بين الاثنين يشرح الفرق بين علاقة ملتهبة وغير مستقرة وبين علاقة آمنة، ملتزمة ومملة قليلًا.

أريدك أن تتخلى قليلًا عن فكرة الشريك المثالى (The perfect match) وتتجه إلى فكرة «جيد كفاية»( Good enough

معنى (خيال الدخان/التكذيب)gas lighting» «وهو أن يقوم شخص قريب منك عمدًا بتشويه الحقيقة، ويقوم عمدًا بإخبارك إن ما تشعر به وتفكر فيه ليس حقيقيًا..

ووالدتك، وسلبيتها فى هذا الصراع، حقيقى أنها طالما ما تفاخر بنجاحك، إلا أنها مشغولة دومًا باخيك. بمشاكله، بصوته العالى، وكأنها تستعيض به عن الرجل الذى لا يراها. ‫ كل هؤلاء العائلات -غير الفعالة- تشترك فى شىء واحد، وهو عدم القدرة على

كنت أحب مفهوم أن (أرعى) رجلًا»..

‫ وعندما استأنفت حكايتها بدا واضحًا كيف أصبحت منشغلة به تمامًا.. بعد فترة من العلاقة، بدأت تلاحظ أنه لا يستقبل مكالماتها بالاهتمام الأول، وبدأت تخاف أنها تهتم أكثر من اهتمام الرجل بها..

Fetish، وهو حب الجزء.. أن يتعلق بجزء من العلاقة، بجزء من الشكل، بجزء من الممارسة، وهو يعكس فقدان للأمان التام.. «لا أستطيع أن أضيع فى الكل لأنى سأفقده.. سأتمسك بالجزء فقط لأنى أنا (كل ناقص)».

رائع

أنني يجب أن أنضج عاطفيًا وروحيًا من خلال المعاناة حتى أفهم وأقدر ما لديّ

في الأديان غالبًا ما يشار إليها بالنفس الأمارة بالسوء، أو (الجاني) داخلك الذي يدفعك إلى الخطيئة، وكأنها النسخة السوداء من الإنسان التي تدفعه إلى الخطأ وتبعده عن الله. ولا يبحث الإنسان وقتها عن الخلاص من مشاكله بطريقة واقعية ولكنه في

المرأة لا تشدها العلاقات المؤقتة، ولا يمكن أن تحصل على الإشباع الجنسي بدون أن تكون متعلقة عاطفيًا بالرجل..

‫ مؤخرًا أثبتت كثير من الدراسات أن أحد الأسباب الرئيسية للانفصال أو الطلاق هو الخيانة من أحد الزوجين. قد يحاول أحد الزوجين النسيان أو التسامح ولكن السعادة تصبح بعيدة المنال وقتها، أيضًا إن الخيانة لم تعد قاصرة على سن أو طبقة معينة.