اقتباسات شهاب الدين الهواري

أكثرَ الذين واجهوا إساءاتِ الطفولة يعيشون بيننا بنفوسٍ مزيّفة خلّفتها الصدمة، بينما ذواتُهم الحقيقية ما زالت عالقةً بعيدًا في مشهد الأحداث

انحرافاتِ مرحلة الشباب وضعت جذورها تزامنا مع إساءات مرحلة الطفولة

القبول غيرُ المشروط. أن نكونَ حقيقيين، وأن نقبلَ أنفسنا والآخرين كما نحنُ وكما هم، بلا أحكامٍ ولا تنميطٍ ولا توقعات

القبول غيرُ المشروط. أن نكونَ حقيقيين، وأن نقبلَ أنفسنا والآخرين كما نحنُ وكما هم، بلا أحكامٍ ولا تنميطٍ ولا توقعات

عِشْ إذًا من داخلك، وحرّر نفسَك من تطلّعات الغيرِ وتوقعاتهم، كن جديدًا في كلِّ يوم جديد. إنك ستحيا مرّةً واحدة؛ فلتكن لك لا للآخرين…

صديقي هات يدَك، تلمّس

‫ ملامحي، أنا هنا الذي في الخارجِ

‫ لا الذي في مخيلتك!

صديقي هات يدَك، تلمّس

‫ ملامحي، أنا هنا الذي في الخارجِ

‫ لا الذي في مخيلتك!

خلفَ كلِّ سلوكٍ مرفوضٍ هناك احتياجًا أصيلًا غيرَ مُشبَع

إننا ننمو بمواجهةِ التحديات

الاحتياجاتِ التي نُحرَم منها ونكتمُها في الطفولة، تجد طريقَها في شكلِ سلوكياتٍ وأنماط عَلاقاتٍ في حياتنا بعد ذلك

معاناةَ البشرِ تتركز في أغلبها داخلَ دائرتين، وهما: احتياجاتُنا غيرُ المشبَعَة، وإساءاتُنا غيرُ المشفيّة

«ولنفسك فاغفر»

الجرائمَ التي لم تُغتفَرْ تتناقلها الأجيالُ إلى أنْ تنكسرَ الدائرةُ

«المَخرجُ الوحيدُ من متاهة

‫ المعاناةِ هو أنْ تغفر»

الفرحُ قرارٌ، والسعادةُ حالةٌ

‫ مرتبطةٌ بموقفٍ. لذا، قرارُ

‫ البقاءِ في موقفٍ مُفرِحٍ هو اختيارٌ

‫ لحالةِ السعادةِ

الفرحُ قرارٌ، والسعادةُ حالةٌ

‫ مرتبطةٌ بموقفٍ. لذا، قرارُ

‫ البقاءِ في موقفٍ مُفرِحٍ هو اختيارٌ

‫ لحالةِ السعادةِ

إنَّ غايةَ تحرُّرِ الإنسانِ أنْ تَخضعَ

‫ طاقتُه النفسيةُ لإدارته، لا العكس

يدرك الأفراد مضطربو الروحانية علاقتَهم بالله في جهةٍ واحدة، وينظرون إليه من خلفِ مرشِّح واحد؛ وهو الأذى الذي اختبروه أو لا يزالون يختبرونه

جميعُ مشاعرنا تعمل لصالحنا، وفقط حين ندفنها أو نقيّدها تنحرف عن مسارِها

لا يلزم من الاستبصار بالأذى هجرُ الوسَطِ الذي تنتمي إليه، بل يكفي مغادرةُ الأذى بنفســك وروحــك