اقتباسات أستر هيكس

أوّد المعرفة بأنني صانع واقعي الشخصي وبأن المال الذي يصبّ في تجربتي مرتبطٌ بشكلٍ مباشر بأفكاري.

❞ إن عقلية «عندما أصل إلى هناك، سأكون سعيداً» ليست عقليةً منتجة لأنه مالم تكن سعيداً، لن تتمكن من الوصول إلى هناك. عندما تقرّر أن تكون سعيداً أولاً، عندئذٍ ستصل إلى هناك. ❝

بعبارة أُخرى، لقد اخترتَ أن تُولِي اهتماماً إلى شيءٍ لا يُوليه المصدر الذي في داخلك اهتمامه لسبب وجيه لا يُعير المصدر الذي في داخلك اهتماماً إلى الشيء الذي يبعث فيك شعوراً سيئاً عندما تفعل أنت يفهم المصدر قوة الجذب وهو لا يرغب في أن يُضيف إلى خلق الأشياء غير المرغوبة فيها وعندما تفعل ذلك سوف يُراودك شعور سيء في كلِّ مرة ‫ بالمقابل، عندما تتدبّر أفكاراً تبعث فيك مشاعر الحماس أو السعادة أو المحبة أو التوق فأنت بذلك تختار أفكاراً يكون الجزء الأكبر منك مستغرقاً فيها تماماً هو الآخر ولكن بدلاً من أن تتسبب في الفصل بينك وبين مصدرك، أنت

وأوّد المعرفة بأني أستطيع تعديل كمية المال الذي أتلقّاه بتعديل أفكاري.

كلَّما زاد اختبارك للذي لا تُريده، ازداد طلبك للذي تُريده حقاً، إلَّا أنَّ مراقبتك للذي لا تُريده تمنعك من الوصول إلى ما تُريده حقاً.

إن كان شعورك سيئاً باستمرار إزاء ذاتك أو حياتك ثمَّ شرعت في علاقة مع آخر لتجعل الأمور أفضل، فلن تغدو أفضل أبداً.

من الممكن أن يكون لديك علاقة رائعة بناءة مع والدَيك إذا ما عثرتَ أولاً على الانسجام بينك أنت وذاتك، ولكن ما لم تُحقق الانسجام بينك أنت وذاتك، فلا يُمكن لأيِّ علاقة أُخرى أن تكون جيدة.

وهو أنّ أساس الحياة هو الحرية، ونتيجة الحياة هو التوسّع، وهدف الحياة هو البهجة. 

“في حال قمتَ بإبعاد انتباهك عن الأمور غير المرغوب فيها وركّزته على أمر تُحبّه بحق، عندها سيخفّ ألمك. عندما تقوم بالتركيز لفترة أطول على شيء ترغب فيه فعلاً، لن تكفّ عن الشعور بالألم وحسب، بل ستشعر بعاطفة إيجابية، مثل الاهتمام”

اِبحث عن أفضل ما في المكان الذي تقف فيه، ثمّ قم بتضخيمه قدر استطاعتك انطلاقاً من مكانك، ثمّ لاحِظ أنَّ تلك الأمور سوف تُصبح أفضل بصورة واضحة، وعلى الفور، ثمَّ قُم بذلك مجدداً. ثمَّ مجدداً. ثمَّ مجدداً. ثمَّ مجدداً.

يقوم قانون الجذب بمحبة بتبليغ كلّ من يسأل، الإجابة الدقيقة التي يملك القدرة على سماعها. هكذا، إياك أن تشعر بالمعاناة تجاه أولئك الذين لا يفهمون إجاباتك، لأنَّك لا تستطيع حتّى أن تُغذّيهم قسراً

عندما تتوصّل إلى اختيار كيف تُركّز، تتوصّل بالتالي إلى اختيار كيف تشعر.

نعتقد أنَّها فكرة جيدة إذا توقّفتَ عن التدخّل في شؤون الآخرين، واهتممتَ بشؤونك وحدك. حسب ما نراه، فإنَّ شأنك الوحيد هو انسجام طاقتك، وشغلك الوحيد هو إدارة الطريقة التي تشعر بها.

قُل لنفسك كلَّ يوم: لا شيء أكثر أهمية من أن أشعر أنَّني في حالة جيدة. كلَّما كان شعوري أفضل، زاد سماحي للأمور الرائعة في الحياة بأن تتدفّق نحوي.

هناك فارق كبير بين كلمات «آمن بأحلامك» وأن تكون منسجماً فعلياً مع أحلامك. إنَّ اهتزازك وليس كلماتك هو نقطة جذبك.

قُم بالتركيز على رحلتك العاطفية وابحَث عن التحسين هناك، وسوف تتبع الرحلة المادية خطاك. إنَّه قانون! ولا استثناء فيه!

لا تستطيع الاستمرار بعرض الاهتزاز نفسه الذي أدى بك إلى حيث أنت، والوصول الآن إلى مكان مُختلف. يجب عليك فعل شيء مُختلف باهتمامك وتركيزك واهتزازك.

إنَّ مفتاح الخلق المُتعمّد الفرح هو أن تختار موضوعاً لأفكارك على نحو مقصود فيما تُولي اهتماماً عميقاً بكيفية الإحساس بكلّ فكرة، لأنَّه ما لم تكن مُدركاً للإحساس الذي تمنحك إيَّاه الفكرة، فلن تستطيع فهم موقعك على المقياس المتدرج للإمكانيات الاهتزازية.

وليس من الضرورة أن يتحكّم الألم بموقفك أو أفكارك التي تفكّر بها