اقتباسات وفاء شلبي

«لكي تكوني سعيدة معه؛ يجب أن تفهميه كثيرًا، وتُحبيه قليلا، ولكي تكون سعيدًا معها؛ يجب أن تحبها كثيرًا ولا تحاول فهمها أبدًا».

‫ أنيس منصور

«أحيانًا لا يريد الناسُ سماعَ الحقيقة؛ لأنهم لا يريدون رؤية أوهامهم تتحطم».

‫ دوستويفسكي

«ستصل إلى النضج الذي يجعلك ترفض التورط بعلاقة مؤقتة أو صداقة باردة أو جدال أحمق أو التعلق بالزائفين».

‫ دوستويفسكي

«مهما كانت حياتك قاسية، تعايش معها، لا تلعنها أو تسبها؛ فالأشياء لا تتغير، بل نحن مَن يتغير».

‫ هنري دافيد

«الحزنُ الذي يُعبر عن حياتنا مؤقتٌ وغيرُ مستقر، سيجيء يوم يهزمه الفرح ويحتضر».

‫ عبد الله المغلوث

«سعادة معظم الناس لا تهدمها الكوارث الكبرى ولا الأخطاء القاتلة، بل التكرار البطيء للأشياء الصغيرة المدمرة».

‫ أرنست ديمنت

«الكلمات تشبه المفاتيح، إذا استخدمتها بشكل صحيح نغلق بها فمًا ونفتح بها قلبا».

«إن مشكلتك ليست سنواتك التي ضاعت.. ولكن سنواتك القادمة التي ستضيع حتما إذا واجهت الدنيا بنفس العقلية».

‫ مصطفى محمود

«الرجل الذي يريد المرأة ملاكا عليه أن يكون لها جنة؛ فالملائكة لا تعيش في الجحيم».

‫ ديل كارنيجي

لا تعتمد على أحد في تحقيق سعادتك لأن الناس متقلبة.

«الناس يطالبون بحرية التعبير كتعويض عن حرية الفكر التي نادرا ما تُستخدم».

‫ كيرجارد

«أول خطوة في طريق الحرية هي التوقف عن إلقاء المسئولية على الآخرين».

‫ أوشو

لقد قال لي إنني «أمُّ طفلة» وخيّرني بين أمرين: إما أن أعيش وجودية، وأفعل ما يحلو لي ولا ألتزم بشيء وأتخلى عن طفلي ليعيش مع والده إذا كنتُ أرى سعادتي في ذلك، وإما أن أتحمل مسئوليتي كأم ملتزمة بأن أربي ابني وأعمل كي أرعاه ماديًّا.

كتاب «الأسود يليق بك» كانت تقول: (الحب هو ذكاء المسافة. ألّا تقترب كثيرًا فتُلغي اللهفة، ولا تبتعد طويلًا فتُنسى. ألّا تضع حطبك دفعةً واحدةً في موقد من تُحب. أن تُبقيه مشتعلًا بتحريكك الحطب ليس أكثر، دون أن يلمح الآخر يدك المحرِّكة لمشاعره ومسار قدره).

من لا يستطيع ترويض شراستي فلا يملأ عينيَّ من الأساس

الطبيب النفسي هو (صديق بالأجر) ينصتُ إليك، وتستطيع أن تدلي بمكنونات نفسك له ويساعدك على أن تكون بصحة نفسية.

قال أحدهم: «لا أحد يستطيع ركوب ظهرك إلا إذا انحنيت»،

فالمدخن لا يقلع عن التدخين إذا رأى عبارة (التدخين ضار جدًّا بالصحة ويسبب الوفاة) على علبة السجائر بجوار صورة مريعة لرئة مدخن ولكنه ممكن أن يقلع عن التدخين إذا رأى أحد أقاربه أو أصدقائه يتوفى أمام عينيه؛ بسبب التدخين، فالموقف الأول حرّكَه عقليًّا، ولكن الموقف الآخر هزه وجدانيًّا؛

فالعيوب تنمو في الظلام وتموت عند تعرضها للضوء كما قال طبيبي النفسي.

«الوقت أحيانًا يكون أعظم مُعالِج نفسي». تذكر دائمًا أنها مسألة وقت، وسوف يمر،