❞ الانقطاع الكامل عن الأكل بين الوجبات هو قاعدة أساسية في برنامج التعافي من إدمان الطعام والّي بكسر هاي القاعدة، ما رح يقدر يتعافى، ورح يضل عالق بالأكل والسمنة والكآبة ولعلمكم، الإنسان بقدر يضل عايش حوالي تلات أسابيع من غير أكل ❝
#أبجد
#مدمنة_مع_وقف_التنفيذ_تجربة_شخصية
المؤلفون > رجاء بطارسة
رجاء بطارسة
نبذة عن المؤلف
نبذة سريعة عن المؤلفة: رجاء بطارسة غنما - خبرة 36 سنة في الإدارة والتعليم والتدريب. - مؤلفة كتاب «أنا والرداء الأصفر»، وكتاب "مدمنة مع وقف - التنفيذ"، وكتاب « My Yellow Suit». - مدرّبة معتمدة في إدمان الطعام من مؤسسة ACORN الأمريكية. - عضو المجلس الاستشاري لدى «جمعية إدمان الطعام في أمريكا». - حضور ومشاركة في عدة دورات وبرامج تدريبية، في بريطانيا وأمريكا، في مجال التعليم والتدريب وتطوير الذات وإدارة الإجهاد والتعافي من الإدمان. - عقدت مئات الورشات التدريبية في إدارة الإجهاد وتطوير الذات والتعافي من إدمان الطعام في الأردن ولبنان ودبي وأبوظبي ومصر. - مؤسِسة برنامج التعافي من إدمان الطعام في الأردن. - المدير العام السابق لمعهد «سايت آند ساوند» للتعليم في الأردن. - حاصلة على بكالوريوس في الأدب الإنجليزي من الجامعة الاردنية. - خريجة المدرسة الوطنية الأرثوذكسية في عمان – الأردن. - أردنية الجنسية ومتزوجة من المهندس رياض غنما ولديها أربع بنات.
معدل التقييمات
23 مراجعة
