اقتباسات إبراهيم الفقي

عش كل لحظة كأنها اخر لحظه في حياتك,

عش بالايمان, عش بالامل,

عش بالحب, عش بالكفاح,

وقدر قيمة الحياة.

عندما نشعر بالمتعة لوجودنا مع شخص من الأشخاص ، نحاول بذل مافي وسعنا لنكون في صحبته

وفي المقابل عندما نستشعر الألم لوجودنا مع شخص ما نستخدم كل طاقتنا لتجنبه أو التخلص من صحبته

نحن نستخدم التنويم بالإيحاء لتنظيف الماضي ثم بعد ذلك ننظم الحاضر ثم نبني المستقبل، إن التنويم بالإيحاء حالة طبيعية ويصل لها كل الناس وبغيرها لا نستطيع النوم ولا الراحة، وأيضاً هو عملية تطويرية حيث أنه يغير من حالة إلي حالة أخرى.

في النهاية.. سوف يؤدى التحكم أو التوازن في حكمك على الغير، وإدراكك الصحيح للأمور إلى أن تصبح رجل الاتصال الكامل، وأيضاً أستاذاً بارعاً في هذا المجال.

الفكرة عجيبه .. متشعبه .. قويه جدا لدرجه انها قد تؤثر على وظائف الانسان الفسيولوجيه والنفسيه السيكولوجيه , الفكرة لها مصادر كثيرة , وأولها النفس ..

هل سبق لك بعد مجادلة حادة مع شخص أن تساءلت: "لماذا لا يستطيع رؤية الأشياء من وجهة نظري؟"... أو "أنه يرفض تغيير حاله؟"... كذلك هو الحال بالنسبة لأي شخص آخر فمن المؤكد أن تلك التساؤلات وغيرها المشابه لها قد طرحت فجأة ووردت على البال مرات عديدة.

ولكي نتخذ قراراتنا بشكل صحيح علينا أن نعلم كيفية اتخاذ القرار الصحيح حتى نصل إلى أفضل حال في الدنيا والآخرة.

قال الله تعالى: {وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعانِ فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون}

‫ كما جاء في الحديث القدسي: «أنا عند ظن عبدي بي، وأنا معه إذا ذكرني، فإن ذكرني في نفسه ذكرته في نفسي، وإن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ خير منه، وإن تقرب إلي بشبر تقربت إليه ذراعاً، وإن تقرب إلي ذراعاً تقربت إليه باعاً، وإن أتاني يمشي أتيته هرولة»

٥ـ لابد أن تدرك التفكير السلبي

‫ لا بد أن تدرك أنماط تفكيرك وإذا وجدت نفسك تفكر بشيء أو شخص ما بصورة سلبية عليك القيام بما يلي:

‫ 1. قل لنفسك: توقف واحذف.

‫ 2. تنفس بعمق (عليك القيام بعملية الشهيق والزفير مع العد من واحد إلى أربعة) ركز على طريقة تنفسك.

‫ 3. غيرِّ وضعيتك الفيزيولوجية.

‫ 4. والآن ركز على أهدافك والفوائد من تحقيقها.

قال د. روبرت شولر في كتابه «القوة الإيجابية»: «يمكنك أن تعمل فقط ما تعتقد أنك تستطيع عمله.. يمكن أن تكون فقط من تعتقد أنك تكونه.. يمكنك أن تحصل فقط على ما تعتقد أنك قادر على الحصول عليه.. ويتوقف كل ذلك على ما تعتقده».‏

‏«لكي تكون بطلاً يجب أولاً أن تؤمن وتعتقد أنك الأحسن، وإذا لم تكن الأحسن تظاهر وتصرف كأنك الأحسن».‏

إن الاعتقادات عن الذات لها قوةٌ شديدةٌ، وإذا ما قمت بتغييرها؛ فإنك ستصبح شخصًا مختلفًا تمامًا، وستغير حياتك كلية.‏

كتب «فرانك أوتلو»:‏

‫ ‏• «راقب أفكارك؛ لأنها ستصبح أفعالًا».‏

‫ ‏• «راقب أفعالك؛ لأنها ستصبح عادات».‏

‫ ‏• «راقب طباعك؛ لأنها ستحدد مصيرك».‏

يقوم الناس بإرسال إشارات سلبية للعقل الباطن، ويرددونها باستمرار إلى أن تصبح جزءًا من اعتقاداتهم القوية، وبالتالي تؤثر على تصرفاتهم وأحاسيسهم الخاصة بهم وبالعالم من حولهم.‏

"عندما يبدأ الحب يصبح المستحيل ممكناً"

من الممكن للبرمجة الذاتية، والتحدث مع النفس أن تجعل منك إنسانًا سعيدًا ناجحًا يحقق أحلامه، أو تعيسًا وحيدًا يائسًا من الحياة، وفي ذلك يقول د. هلمســتـتــر: «إن ما تضعه في ذهنك سواء كان سلبيًّا أو إيجابيًّا ستجنيه في النهاية».‏

‫ ‏في كتاب: «كيــف توقــف القلــق والأحاســيس السلبية»، قال (ديل كارنيجي): «إن أكثر من 93 % من الأحداث التي نعتقد أنها ستسبب الإحساسات السلبية لن تحدث أبدًا، و7 % أو أقل لا يمكن التحكم فيها مثل: الجو، أو الموت مثلاً»

ويجب عليك أن تعلم أن أي تغيير في حياتك يحدث أولاً في داخلك، في الطريقة التي تفكر بها، والتي ستسبب لك ثورة ذهنية كبيرة قد تجعل من حياتك سعادة أو تعاسة.‏

‫ "الأشخاص الذين يكسبون في هذه الحياة .. هم أولئك الذين ينهضون ويبحثون عن الظروف التي يريدونها .. وإذا لم يتمكنوا من إيجادها يصنعونها.."

التفكير السلبي يجَلب العدم للحياة✨