اقتباسات أليس هددون

احتفظي ببطانية رقيقة بالقرب منك، وتدثّري بها عندما تشعرين بالوهن. أَشعري نفسك بأنك محاطة بهالة من الأمان؛ أشعلي شمعة، واحرقي بعض الزيوت العطرية، وضعي بقدر ما تستطيعين حدّاً لكل ما يقاطعك.

تصل نتائج الأجندة المهيمنة إلى نفوسنا، وتغرس فيها رسائل مؤذية ومذلة. وحين يُقال لنا مراراً وتكراراً بأننا غير كافيات وأننا أقل قيمة، نبدأ بتصديق ذلك، وتصبح هذه الرسائل داخلية. ولكن الأسوأ من ذلك، أننا نلوم أنفسنا، كاستراتيجية نفسية حفاظاً على سلامتنا أمام قوى تفوقنا قوة. ‏

متلازمة هوا – بيونغ تنجم عن الظلم، وفقدان الثقة، والجُحود. بالنسبة إلى الكوريين الجنوبيين، تتمحور متلازمة هوا– بيونغ حول عدم المساواة بين الجنسين وقمع المرأة. ولأنه تحدّد أدوار ضيقة للمرأة ولا تتمتع سوى بالقليل من التأثير على حياتها وإدارتها، يتراكم الغضب في قلوب النساء ويقودهن إلى الفشل والاستسلام. هل يُمكن أن يكون قضاء النساء لعمرهن في خدمة الآخرين قد أنهكهن؟ إن مجرد وجود النساء في مثل عالم تتحكم فيه مثل هذه الظروف كفيل بفطر قلوبهن.‏

إن متلازمة تاكوسوبو (والمعروفة أيضاً باسم متلازمة القلب المفطور) ليس لها سببٌ بيولوجي جذري. إلا أن أعراضها، على أي حال، مُطابقة تقريباً لأعراض الأزمة القلبية: ألم في الصدر، وضيقٍ في التنفس، وعدم انتظام رسم مُخطط كهربائية القلب. مع ذلك، وبعيداً عن التحول في شكل القلب إلى شكل وعاء الأخطبوط، لا وجود لعلامات جسدية أخرى أو عوائق شريانية، وعلى عكس السكتة القلبية الأكثر تهديداً للحياة، عادةً ما يكون الشفاء تلقائياً.

الخيانة مؤلمة ومهينة، فنحن نشعر بالقذارة عندما تخمد نار الخيانة وتستقر رماداً نجساً قذراً. عندما تكتشف الأنثى أن شريكها خانها، تشعر أنها لُوثت بالقذارة النجسة، وكما يفعل من يعاني من الوسواس القهري الذي لا يكف عن غسل يديه ليتخلص من الجراثيم، يدخل الشخص الذي تعرص للخيانة في دائرة من الهوس المحموم بحيث يُكرّر أفكاراً ربما تساعده في التخلّص مما يشعر به من إهانة، وتعب، وإذلال نتيجة الخيانة.‏

إن الغضب، والانفعال، والتشتت، والأرق، والقلق، والحزن، والعجز، والجزع… وإعادة عيش ما حدث، وتخيّل الانتقام أو المصالحة يترك القلب المفطور في غاية الإنهاك. الأمر يشبه أن تُربط إلى قرص دوار وتُرمى السكاكين عليك، بحيث تبقى هناك يوماً بعد يوم، تدور وتدور، في الوقت الذي يزداد فيه عدد السكاكين والسرعة التي تُرمى وفقها. لا عجب أن سبعاً وستين في المئة من الأزواج الذين تعرضوا للخيانة يستوفون شروط اضطراب ما بعد الصدمة. ‏