Owen Newman

⁠‫- إنكار الشخص لوجود مشكلة نفسية لا يجعلها تختفي من تلقاء نفسها، بل بالعكس سوف تتفاقم، وتقوى، وقد تقضي على حياته، وحياة من حوله.

طريقة إستعمالك الحالية لعقلك مجرد عادة، والعادات قابلةٌ للتغيير إن أنت أردت ذلك، أو إن أنت أدركت

لا يمكن تغيير الماضي. أما المستقبل فيشكله تفكيرنا الحالي. من المهم لحريتنا أن نفهم أن أهلنا فعلوا أفضل ما بوسعهم في إطار الفهم والمعرفة والإدراك التي إمتلكوها. نتخلى عن المسؤولية حين نلوم شخصًا آخر.

ليس لدي المال لقرائته شيئ محزن أرجو أن تكونوا استمتعتم بقرائته

بليز كيف أقرأ الكتاب

يتوقعون حدوث أمور اجتماعية سلبية بمعدل وبتكرار أكبر من وقوع أحداث اجتماعية إيجابية