تحميل الكتاب
5 خطوات للتعامل مع الصدمة النفسية
نبذة عن الكتاب
لنتعلّم كيف نتخطى صعوبات الحياة ومواقفها الصادمة ونتعافى ونتقدم ونتطور، يجب أن نتعرف أولاً إلى ماهية الصدمة. الصدمة هي استجابة عاطفية لحدثٍ صعبٍ في حياتك، كتجربة انفصالٍ مدمر، أو فقدان وظيفة، أو التعرض لحادثٍ أو إساءة، أو ربما طفولة صعبة. وهذه التجارب قد تكون مؤلمة وتؤثر في صحتك الجسدية والنفسية.عن الطبعة
- نشر سنة 2025
- [ردمك 13] 9786140303386
- دار الساقي للطباعة والنشر
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
34 مشاركة
