تعلُق قلِق : سبيلك إلى الشعور بأمان أكبر في الحياة والحب - جيسيكا باوم, بسام شيحا
تحميل الكتاب
شارك Facebook Twitter Link

تعلُق قلِق : سبيلك إلى الشعور بأمان أكبر في الحياة والحب

تأليف (تأليف) (ترجمة)

نبذة عن الكتاب

يعدُّ هذا الكتاب دليلًا عمليًّا لبناء علاقات صحية ومستقرة، موجَّهًا لأولئك الذين يعانون من القلق في علاقاتهم العاطفية. من خلال مقاربة شاملة وعملية، يقدّم الكتاب استراتيجيات فعّالة للتغلّب على التعلّق القلق، الذي قد يشكّل عقبة أمام إيجاد الحبّ والمحافظة عليه. في تعلُّق قلق، تأخذنا المعالجة النفسية ومستشارة الأزواج، جيسيكا باوم، في رحلة لفهم أنماط تعلّقنا العاطفي، وتعزيز قوتنا الداخلية، وتنمية حبّنا لذواتنا، مما يساعدنا في تكوين علاقات تُشعرنا بالأمان والرضا. تعتمد باوم على طريقتها المبتكرة "امتلاء الذات"، التي تتيح لنا التحرر من دوامة التعلّق القلق السام، واكتشاف استحقاقنا لعلاقات تقوم على الأمان والدعم المتبادل.
عن الطبعة

تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد

تحميل الكتاب
4.4 25 تقييم
313 مشاركة

اقتباسات من كتاب تعلُق قلِق : سبيلك إلى الشعور بأمان أكبر في الحياة والحب

كيف يمكن لنا معرفة الشخص النرجسي؟ إن جروح التعلُّق الأساسية لدى النرجسيين تجعلهم يركّزون على أنفسهم ويفتقرون إلى التعاطف معًا. نتيجة امتلائهم بالشعور بالعار ويقينهم الدفين بأنهم لا يمتلكون أيّ قيمة، يحمي النرجسيون أنفسهم

مشاركة من هاله سرحان
كل الاقتباسات
هل قرأت الكتاب؟
  • قرأته
  • أقرؤه

    الى أين وصلت في القراءة؟

  • سأقرؤه

    هل بدأت بالقراءة؟نعم

  • مراجعات كتاب تعلُق قلِق : سبيلك إلى الشعور بأمان أكبر في الحياة والحب

    26

مراجعات

كن أول من يراجع الكتاب

المؤلف
كل المؤلفون