❞ غالبية الناس على أن لديهم دماغ مثل نظام تشغيل ويندوز Windows التابع لشركة مايكروسوفت، في حين أن المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه لديهم أدمغة تماثل أجهزة ماكبوك MacBooks التابعة لشركة أبل. ❝
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء > اقتباسات من كتاب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
اقتباسات من كتاب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء
اقتباسات ومقتطفات من كتاب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD : من الألف إلى الياء أضافها القرّاء على أبجد. استمتع بقراءتها أو أضف اقتباسك المفضّل من الكتاب.
اقتباسات
-
مشاركة من Marwa Montasser
-
❞ كيف يمكن أن تكون في لحظة ما واثقًا جدًا من نفسك، وفي اللحظة التالية تشعر بالشلل بسبب عدم الثقة لدرجة أنك تلغي جميع خططك. ❝
مشاركة من Marwa Montasser -
❞ ومع ذلك لم أشعر أبدًا أنني أستطيع الاعتراف بأنني أعاني من مشكلة لأنني كنت "ناجحة" بشكل موضوعي في عيون ❝
مشاركة من Marwa Montasser -
❞ ويمكن أن يؤدي هذا إلى قول نعم تلقائيًا للأشياء، مما يؤدي بنا إلى محاولة الوفاء بالكثير من الالتزامات تجاه أشخاص مختلفين ومن ثم الإنهاك! ❝
مشاركة من Marwa Montasser -
❞ إن فرض توقعات غير واقعية على أنفسنا عادة ما يعني أننا غير قادرين على تحقيقها، مما قد يؤدي إلى انعدام الثقة وتدني احترام الذات. ❝
مشاركة من Marwa Montasser -
❞ المفهوم الأساسي الذي يجب أن يأخذه المصابون باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في الاعتبار هو أنه لا يمكنك فعل كل شيء ❝
مشاركة من Marwa Montasser -
❞ حيث "ينطفيء" جسده ببساطة في محاولة لجعله يتوقف. وقد يظهر على شكل نوبات هلع أو صداع نصفي. أما من الناحية النفسية، فقد يعني الوقوع في دوامة من الشعور بالذنب وكراهية الذات، مما يؤدي إلى إلغاء الخطط أو التخلي عن الالتزامات، ❝
مشاركة من Marwa Montasser -
فمن المهم جدًا أن تُذكّر نفسك بأنك إنسان مثل أي شخص آخر.
مشاركة من عبدالرحمن ع. الطناني -
أشعر وكأن عقلي يتسابق باستمرار مع الأفكار ولن يهدأ أبدًا. يبدو من المستحيل ألا أفكر دائمًا في شيء ما.
مشاركة من عبدالرحمن ع. الطناني -
غالبًا ما يبدو عقلي وكأنه جهاز تلفزيون به 15 قناة تعمل في نفس الوقت، ولا يمكن رؤية جهاز التحكم عن بعد في أي مكان.
مشاركة من عبدالرحمن ع. الطناني
السابق | 1 | التالي |