اقتباسات من كتاب أسرار النفس المطمئنة

❞ النفس البشرية تزهد الزيادة، وكل ما هو متاح مستباح ومآله الترك..

⁠‫فالنفس تهوى الصعب والنادر، وتبذل الغالي والنفيس لتحصل عليه. ❝

‫ أعتبر النفس البشرية واديًّا للأسرار… ‫ من أين لك عفويتك؟ ‫ لماذا الخوف؟ ‫ لماذا لا يستطيع البعض فهمك؟ ‫ لماذا لا تستطيع فهم نفسك أحيانًا؟ ‫ ومهما كنت خبيرًا في التواصل مع ذاتك؛ فلابد من وجود تلك

❞ فهناك مقولة جميلة مفادها: (لولا وجود عكس للمعنى، لما كان للمعنى معنى) ❝

❞ لا تفقد الأمل لمجرد أنك كبرت في العمر، أو لأن ظروفك لا تسمح الآن.

⁠‫وتذكر أن كل شيء نسبى، حاول أن تكتب أحلامك ولا تتخلَّ عنها مهما حدث أو مهما بلغت من العمر، واسعَ ❝

❞ تحقيق الذات هو معرفتك بالـ”متى” و”الكيف” الملائمين لك.

⁠‫هو ثباتك على مبادئك التي تؤمن بها

⁠‫هو أن تقول ما تفعل، وأن تفعل ما ❝

الإنسان في الحياة، هو من يحدد موقعه على رقعة الحياة؛ لذلك انتبه للمكان الذي تضع نفسك فيه..

لك فقط نفسك، حاول أن تتعامل معها بطريقة لا تؤذي نفسك أو من حولك،

حب النفس الحقيقي هو ما يحمي من شيخوخة الروح المبكرة؛ لأن معنى أن تحب نفسك، هو أن تبتعد بها عن كل المؤثرات السلبية، وتجعلها لصيقة بكل شيء إيجابي، فلا تشترك في مجالس النميمة، ولا تُخالط من ينفر منه قلبك. حب النفس..هو أن تكون لطيفًا بها وأن تهيئ لها أسباب الراحة، طالما ليست على حساب الآخرين. حب النفس يجعلك جميلًا ومرتاحًا من الداخل؛ فينعكس ذلك عليك من الخارج، وبالتالي ستكون أجمل وأفضل وأكثر رضا.

‫ فأين الأنانية في ذلك؟

‫ كُن محبًّا لنفسك.

عندما لا تبخل على نفسك بما يحقق لك السعادة المشروعة؛ فهذا أيضًا من حب النفس.

حدثنا عفان، حدثنا شعبة، قال أبو إسحاق أنبأنا قال سمعت أبا الأحوص، يحدث عن أبيه، قال أتيت النبي صلى الله عليه وسلم وأنا قشيف الهيئة، فقال: هل لك مال قال: قلت نعم قال: فما مالك؛ فقال: من كل المال من الخيل والإبل والرقيق

❞ أن النفس القوية نفس لها رؤية واضحة وأسلوب استقته وتعلمته واستخلصته من الخبرات المتنوعة لمواجهة الحياة بشكل ذكي، يحميها ويصون لها معتقداتها وكرامتها و….حريتها.

⁠‫ولا تقوم قائمة إلا بتلك النفوس القوية ! ❝

❞ النصيحة التي أجدها نافعة، من وجهة نظري، هى البدء بالاشتغال على النفس..

⁠‫والعمل على بنائها بشكل قوي على أسس قوية ومنهج ثابت راسخ،

⁠‫وعلى قدر قوة بناء نفسك ستكون استجابتك وردود أفعالك. ❝

❞ لا تتأثر بكلام الناس

⁠‫لا تتعلق بأحد

⁠‫اعفُ عن الناس

⁠‫لا تغضب

⁠‫وغيرها الكثير من «النصائح» الطيبة

⁠‫ولكن….

⁠‫الحقيقة كل ما سبق ما هو إلا «نتائج» رحلة طويلة من تزكية النفس وتربيتها وتقويتها؛ لذلك تجد البعض يشعر بالإحباط عندما ينصحه أحد بأي من النصائح السابقة ❝

❞ ما يحول بينك وبين تقديرك لذاتك إنما هو سراب

⁠‫سراب الخوف

⁠‫سراب الغرور والكبر

⁠‫سراب صورة الناس الذهنية عنك ❝

❞ ما يحول بينك وبين تقديرك لذاتك إنما هو سراب

⁠‫سراب الخوف

⁠‫سراب الغرور والكبر

⁠‫سراب صورة الناس الذهنية عنك ❝

❞ الخذلان يأتينا من باب «العشم الزائد» الذي نضعه في شخص بعد أن نضع له مكانة ومكانًا ولقبًا في حياتنا، ونتصرف على أساس ما قررناه داخلنا دون رغبة أو حتى معرفة من الآخر لهذه المكانة أو المكان أو اللقب. ❝

❞ الخذلان يأتينا من باب «العشم الزائد» الذي نضعه في شخص بعد أن نضع له مكانة ومكانًا ولقبًا في حياتنا، ونتصرف على أساس ما قررناه داخلنا دون رغبة أو حتى معرفة من الآخر لهذه المكانة أو المكان أو اللقب. ❝

❞ اعلم أن لكل علاقة إنسانية حدًا وسعة، حاول ألا تتعداها بتوقعاتك أو تصرفاتك، ولا تضع نفسك ومشاعرك مقياسًا للعلاقات، حتى لا تجد نفسك وحيدًا يومًا ما ! ❝

❞ المواقف التي تحدث لي ما هي إلا مقابلات مع نفسي،

⁠‫فكل موقف هو مقابلة مع نقطة ضعف أو قوة في نفسي ❝

❞ يقال إنك لا تُقابل الناس في حياتك عبثًا

⁠‫وأن كل شخص تقابله له دور حتى وإن كان دوره صغيرًا

⁠‫فهناك من كان دوره أن يقف بجانبك ويساندك

⁠‫وهناك من دخل حياتك؛ ليكشف بعض مواطن الضعف عندك

⁠‫وهناك آخر سيكشف لك مواطن قوتك، وهكذا….

⁠‫فهم كالمرآة ❝