اقتباسات من كتاب أسرار النفس المطمئنة

❞ النفس البشرية تزهد الزيادة، وكل ما هو متاح مستباح ومآله الترك..

⁠‫فالنفس تهوى الصعب والنادر، وتبذل الغالي والنفيس لتحصل عليه. ❝

‫ أعتبر النفس البشرية واديًّا للأسرار… ‫ من أين لك عفويتك؟ ‫ لماذا الخوف؟ ‫ لماذا لا يستطيع البعض فهمك؟ ‫ لماذا لا تستطيع فهم نفسك أحيانًا؟ ‫ ومهما كنت خبيرًا في التواصل مع ذاتك؛ فلابد من وجود تلك

❞ فهناك مقولة جميلة مفادها: (لولا وجود عكس للمعنى، لما كان للمعنى معنى) ❝

❞ لا تفقد الأمل لمجرد أنك كبرت في العمر، أو لأن ظروفك لا تسمح الآن.

⁠‫وتذكر أن كل شيء نسبى، حاول أن تكتب أحلامك ولا تتخلَّ عنها مهما حدث أو مهما بلغت من العمر، واسعَ ❝

❞ تحقيق الذات هو معرفتك بالـ”متى” و”الكيف” الملائمين لك.

⁠‫هو ثباتك على مبادئك التي تؤمن بها

⁠‫هو أن تقول ما تفعل، وأن تفعل ما ❝

الإنسان في الحياة، هو من يحدد موقعه على رقعة الحياة؛ لذلك انتبه للمكان الذي تضع نفسك فيه..

لك فقط نفسك، حاول أن تتعامل معها بطريقة لا تؤذي نفسك أو من حولك،

❞ أن النفس القوية نفس لها رؤية واضحة وأسلوب استقته وتعلمته واستخلصته من الخبرات المتنوعة لمواجهة الحياة بشكل ذكي، يحميها ويصون لها معتقداتها وكرامتها و….حريتها.

⁠‫ولا تقوم قائمة إلا بتلك النفوس القوية ! ❝

❞ النصيحة التي أجدها نافعة، من وجهة نظري، هى البدء بالاشتغال على النفس..

⁠‫والعمل على بنائها بشكل قوي على أسس قوية ومنهج ثابت راسخ،

⁠‫وعلى قدر قوة بناء نفسك ستكون استجابتك وردود أفعالك. ❝

❞ لا تتأثر بكلام الناس

⁠‫لا تتعلق بأحد

⁠‫اعفُ عن الناس

⁠‫لا تغضب

⁠‫وغيرها الكثير من «النصائح» الطيبة

⁠‫ولكن….

⁠‫الحقيقة كل ما سبق ما هو إلا «نتائج» رحلة طويلة من تزكية النفس وتربيتها وتقويتها؛ لذلك تجد البعض يشعر بالإحباط عندما ينصحه أحد بأي من النصائح السابقة ❝

❞ ما يحول بينك وبين تقديرك لذاتك إنما هو سراب

⁠‫سراب الخوف

⁠‫سراب الغرور والكبر

⁠‫سراب صورة الناس الذهنية عنك ❝

❞ ما يحول بينك وبين تقديرك لذاتك إنما هو سراب

⁠‫سراب الخوف

⁠‫سراب الغرور والكبر

⁠‫سراب صورة الناس الذهنية عنك ❝

❞ الخذلان يأتينا من باب «العشم الزائد» الذي نضعه في شخص بعد أن نضع له مكانة ومكانًا ولقبًا في حياتنا، ونتصرف على أساس ما قررناه داخلنا دون رغبة أو حتى معرفة من الآخر لهذه المكانة أو المكان أو اللقب. ❝

❞ الخذلان يأتينا من باب «العشم الزائد» الذي نضعه في شخص بعد أن نضع له مكانة ومكانًا ولقبًا في حياتنا، ونتصرف على أساس ما قررناه داخلنا دون رغبة أو حتى معرفة من الآخر لهذه المكانة أو المكان أو اللقب. ❝

❞ اعلم أن لكل علاقة إنسانية حدًا وسعة، حاول ألا تتعداها بتوقعاتك أو تصرفاتك، ولا تضع نفسك ومشاعرك مقياسًا للعلاقات، حتى لا تجد نفسك وحيدًا يومًا ما ! ❝

❞ المواقف التي تحدث لي ما هي إلا مقابلات مع نفسي،

⁠‫فكل موقف هو مقابلة مع نقطة ضعف أو قوة في نفسي ❝

❞ يقال إنك لا تُقابل الناس في حياتك عبثًا

⁠‫وأن كل شخص تقابله له دور حتى وإن كان دوره صغيرًا

⁠‫فهناك من كان دوره أن يقف بجانبك ويساندك

⁠‫وهناك من دخل حياتك؛ ليكشف بعض مواطن الضعف عندك

⁠‫وهناك آخر سيكشف لك مواطن قوتك، وهكذا….

⁠‫فهم كالمرآة ❝

❞ اعتذر لها بالحدود التي تحمي بها خصوصيتها

⁠‫حاول أن تسعى بنفسك لتصل بها إلى المرحلة التي تشعر أنك تريد «مكافأة نفسك” بدلًا من الاعتذار لها! ❝

❞ إن أردت أن تجبر بخاطر نفسك.. افعل كل ما بوسعك لتدفعها للأمام

⁠‫لا تقبل بضيمها

⁠‫ولا تتكاسل أو تتوانى في مغادرة المكان الذي تم الانتقاص منها فيه، ❝

❞ ميدان التزكية إنما هو ميدان للارتقاء الدائم، وليس للمنافسة الدنيوية

⁠‫وغرضه أن تكون الصورة الأفضل «من نفسك» في كل مرة. ❝