أنصت إلى نفسك: كيف نجد السلام في عالم مليء بالصخب؟

نبذة عن الكتاب

البَحث عن الدواء المضادّ للخوف والغضب والقلق.. "تخيَّل.. لو تمَكَّن كلّ مَن حولك مِن اكتساب هذا الارتباط العميق بأنفسهم، تخيل.. لو كان بإمكان الجميع سماع موسيقى معرفة الذات وتشغيلها، فكِّر في التأثير على الأفراد، على العائلات، على المجتمعات، على السياسة ، على الحرب ، وعلى عالمنا. حسنًا.. يبدأ الأمر بشخص واحد – وهو أنتَ – في هذه الحالة. هيَّا نبدأ." (ريم روات، من "أنصِت إلى نفسك") "توفِّر رؤى بريم روات في الحياة العديد مِن الإجابات التي سعَت إليها منذ عقود. يُلهم هذا الكتاب القارئ ويرفعه، بحكمة ومنهج عملي لإيجاد السَّلام في الداخل، بدلًا مِن البحث عنه في هذا العالم المجنون ". (مايكل بولتون، المغني وكاتب الأغاني الحائز على جائزة جرامي) "كلمات بريم هي بلسم مهدئ لأولئك الذين يتوقون إلى القناعة الحقيقية، جوهرة الكتاب! " (سوزان ستيفلمان ، MFT ، مؤلفة كتاب: "الأبوة والأمومة بدون صراعات على السلطة") "بريم روات هو آينشتاين للوعي." (كلاوديو نارانجو، دكتوراه في الطب، مؤلف كتاب إنياغرام المجتمع) هناك ترانيم في هذا الكتاب، ألحان الفرح وتناغم حياة سلام حقيقي - إذا "سمعنا" أنفسنا. دعونا نأخذ هذا الكتاب، ونحمله بالمعرفة المتجددة والفرح الذي يخرج من قلوبنا، دعونا نغني لأول مرة ". (خوان فيليبي هيريرا، أمير شعراء الولايات المتحدة)