اقتباسات من كتاب مفاتيح التوازن الخمسة

الخوف… ذلك الوَحش الذي يحبسنا بدلًا من أن نحبسه نحن الخوف يُضيع وقتنا وجهدنا.

الإنسان مُركَّب جدًّا، وصراعاته الداخلية متنوعة للغاية لن تدرك هذه الحقيقة وأنت في العشرين من عمرك؛ فالقليلون يملكون هذه اليقظة في مستهلِّ العمر، والكثير لا يستيقظ إلا عند حلول سن المعاش

أخشى عليكِ يا حبيبتي من التفكير الزائد، والتردد الذي يُشتت العقل ويُعتم نور الروح ‫ لا تُهدري وقتكِ وطاقتك وتَظَلي واقفةً تأكلكِ الحيرة في مكانك ‫ تقدمي، تعلمي، واعرِفي نفسكِ بعمق.

فأغلب الناس لا يندمون على ما فعلوا، بل يندمون على ما لم يفعلوا».

أول ساعة في يومك تحدد نغمة بقية اليوم والأسبوع والسنة، والعمر بأكمله.

«نعاني في الخيال أكثر مما نعاني في الواقع».

العقل هو ما يميزنا عن سائر المخلوقات، ولكن بدون الانتباه للأفكار ومراقبتها والتحكم فيها لن نتذوق طعم السكون الداخلي، ولن ننعم بحياةٍ متوازنة.

أفكارك تُشكِّل حياتك‏

‫‏وحياةَ مَن حولك‏