مساحة آمنة بها الكثير من القبول والتسامح والسماح للآخر بالتعبير عما يشعر وما يُريد أن يفعل، كما أنك أنت أيضًا تحتاج أن تعلم ما هي الأشياء التي تقع تحت إطار حدودك الشخصية التي تقع تحت كامل سيطرتك، لأننا على الأغلب نتحمل مسؤولية حدودنا الشخصية وما علينا حمايته من الآخرين حتى لا يتم إيلامنا.
جروح نفسية
نبذة عن الكتاب
" في هذا الكتاب مساحة لك لتفهم وتدرك مَن أنت وبمَ تشعر وما هي ذاتك الحقيقية التي يجب أن تكون ظاهرة لكي تحكم قبضتها على زمام الأمور، وما هي طبيعة مشاعرك وأفكارك.. وكيف تفرِّق بين المشاعر الحقيقة والأفكار التي تؤثر بك وتصنع مشاعر لا علاقة لها بك أنت؛ لأن الحقيقة من الممكن أن تكون صادمة، فالكثير من المشاعر التي تشعر بها ربما في كثير من الأحيان لا تعبِّر عنك بل تعبِّر عن الطفل المجروح الذي بداخلك..!"عن الطبعة
- نشر سنة 2024
- 232 صفحة
- [ردمك 13] 9789778719086
- دارك للنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاباقتباسات من كتاب جروح نفسية
مشاركة من Dina Rabea
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
-
مرتضى نافع
ما سبب تلك المعاناة التي لا نهاية لها! ولماذا تكرر أنماطا العلاقات تؤذيك بلا نهاية؟ وهل هناك سبيل للتعافي !
بعد "فخ التعلق" الان كتاب "جروح نفسية" دليلك للتعافي من جروح الماضي 💔❤
جراح الماضي تظل تعيش معنا كرفيق مخلص يأبى أن يتركنا ويرحل والحقيقة أنها تنبع من الطفل المجروح بداخلك الذي يجعل كل الجروح النفسية التي تشعر بها تتحكم بك..💔
لذا في هذا الكتاب مساحة لك لتفهم وتدرك من أنت وما هي ذاتك الحقيقة التي يجب أن تتولى قيادة نفسك، وكيف تفرق بين المشاعر الحقيقة والأفكار التي تؤثر بك وتصنع مشاعر لا علاقة لها بك أنت...!
سأكون رفيقك في رحلة الوعي بذاتك لتصل في النهاية المرحلة من السلام النفسي التي ترجوها طويلا، بعيدا عن الصراعات والألم والأكاذيب التي ظللت ترددها حتى صدقت أنها أنت ستتعلم مواجهة نفسك .. وكيف تقول "لا" التي ضلت طريقها إليك، وأيضًا كيف تضع حدودًا لك تحميك ممن حولك،
سيجاوبك الكتاب عن كل الأسئلة التي تتردد بداخلك ..
نحن معا خطوة بخطوة لكي تسمح لنفسك أن تتحرر من كل جروح الماضي...