الإطار المكون من المبادئ الأربعة للعناية الحقيقية بالذات وهي:
1. وضع حدود مع الآخرين.
2. تغيير طريقة حديثك مع نفسك.
3. تحقيق الأشياء التي تهمك وتلبي حاجاتك وأهدافك.
4. هذه هي القوة، استخدميها لفعل الخير.
تحميل الكتاب
العناية الحقيقة بالذات : الاهتمام بالذات من الداخل إلى الخارج
نبذة عن الكتاب
إن هذا الكتاب رسالتي إلى كل امرأة راودتها فكرة ترك كل شيء والهرب، إلى كل امرأة سحقها ثقل الحياة وتعقيداتها إلى درجة أنها باتت أعجز من أن تهرب أريد أن يكون هذا الكتاب مصدر قوة لك ولكثيرات يشبهنك ويشبهننى نساء أصابتهن خيبة الأمل من تطبيقات ممارسة التأمل والزيوت الأساسية وقوائم الأشياء التي يجب أن نشعر بالامتنان لوجودها لا يعني ذلك أن الوضع القائم وحده ما يجب إصلاحه، بل إن حجم الخلل الموجود يتطلب تغييرا جذرياً وضخما، تغبيرا يبدأ من داخلنا جميعا.عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 274 صفحة
- [ردمك 13] 9789921809046
- كلمات للنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
508 مشاركة
