اقتباسات من كتاب سحر العافية

يحبّ العقل أن يختلق الأعذار حتى لا تشعر بالقوة والراحة. الشعور بالقوة والطاقة يغلق الباب على العقل ويمنعه من اختلاق الأعذار. حينها يفقد العقل مغذياته التي تدفعنا إلى التشكي وتقمص دور الضحية.

إن العمل الأصيل لا يكون ابتغاءً للموافقة والتصفيق، بل من أجل ما تشعر به في أعماقك وتعرف بأنّه عمل طيبٌ، وحقيقي، وجميل ستقوم به.

لا أعتقد أنّه ثمة درس نتعلمه من المرض. فهو مجرد طاقة سلبية التقطتها، لست بحاجة أن تعرف لماذا هي هنا؛ كل ما تحتاجه منها أن تغادر، وتتلاشى، وتُشفى. مرةً أخرى، إن دست في بركة من الطين، فلا تبحث عن الدروس

إن الأشخاص كثيرو الشكوى والتذمر، والذين يتابعون قصص الفشل والنقد، تراهم عالقين بدوامة شكوكهم ورفضهم. لقد شهدتُ حدوث ذلك مرارًا وتكرارًا.

إن الخوض في الموضوع الذي تجاوزته يعيد احياءه مرةً أخرى.

إن الخوض في الموضوع الذي تجاوزته يعيد احياءه مرةً أخرى.

يجب أن يكون لديك أمر ما قبل أن تسعى للحصول عليه. وهكذا فإن صلاة الامتنان أفضل بكثير من صلاة الاستجداء.

لا الذات الإلهية ولا كائنات العوالم العليا ترغب في أن يصيبك مرض أو فقر أو شدة أو سوء حظ أو متاعب. العوالم العليا هي الجمال الخالص والبهجة الكاملة، والوفرة النقية، والنجاح الخالص، في كلّ زمان ومكان.

إن مهمة المزود هي أن يوفر لك الكهرباء، وهي متوفرة بالفعل. لكن مسؤوليتك أن تشعل الضوء. لذا لا تلعن الظلام.

‫ المعاناة ليست مشيئة الله.

إن كنت واثقًا من معتقداتك، عندها لن تجد نفسك مضطرًا لتجريم وجهات النظر المعارضة لمعتقداتك.

‫ إن أشرتُ إلى نفسي وقدّمتها كمعالج، عندها سأجذب الكثير من المرضى، ولكن عندما أقدّمها كمدرب، عندها سأجذب أولئك الذين يرغبون بالمزيد من النجاح.

يعتقد بعض الأشخاص بأن الحقائق الخارجية تدعم فكرتهم، لكنّ أفكارك حول ما تعنيه الحقائق الخارجية هي التي تؤكّد أفكارك

ولكن إن طالبت بأن يكون هذا العالم مثلك، فأنت حينها تحضر نفسك للفشل. لا تحاول التحكم بخيارات الآخرين. تحمّل مسؤولية قراراتك. لأنّهم لا يكترثون بأمرنا حقًا. إذا كنتَ تريد أن تجعل العالم مكانًا أفضل، ألقِ نظرة على نفسك وأحدِث التغيير.

عندما نرحّب بالسلبي من دون مقاومة، مع تقديرنا وامتناننا للغرض منه، سيكون سهلاً علينا التركيز على ما هو إيجابي. عندها يصبح الإيجابي أصيلاً وعميقًا، وهذا لا يشبه «التفكير الإيجابي» الضحل والمزيف، الذي أمسى شائعًا جدًا هذه الأيام، في شيء

هل أنت كائن بشري له خبرة روحية؟ أم أنك روح خاضت تجربةً بشرية؟ أنت أمام وجهتي نظر مختلفتين. إنّ حدود التجربة البشرية خادعة. أما النفس الحرّة والقوية فهي الحقيقة.

تجنب قضاء الوقت في بيئات سلبية. بدلاً من التسكع في المشرحة، والمخابر، أو في حمام السباحة المزدحم، اذهب لزيارة حديقة لطيفة أو مكتبة أو دور عبادة بدلاً من ذلك.

حسنًا، ضع في اعتبارك ما يلي: إن كانت لديك هذه القوة طوال الوقت، فهذا يعني بأن العالم الذي تعرفه ما هو إلا وهم.

يمكنك أن تأمر التأثيرات السلبية بالمغادرة، لكن مجرد وجود المشككين من حولك سيجعل الأمور أكثر صعوبةً أمامك.

إن عقلية الضحية هي من أكثر العقليات السائدة على الإطلاق، وقلةٌ قليلة فقط من يأخذ زمام المبادرة ويستدعي سلطته على قواه وقدراته.