الاستحمام بالماء البارد. تنشيط الجهاز العصبي هو فائدة أخرى للاستحمام بالماء البارد، والذي يحفّز إفراز بعض الناقلات العصبية مثل هرمون نورادرينالين noradrenaline الذي يجعلنا قادرين على أن نبقى يقظين ومنتبهين
تحميل الكتاب
السعادة هي المشكلة
نبذة عن الكتاب
ليس للحياة معنى . للحياة المعنى الذي تسبغه عليها فقط . سوق لنا أن معنى حياتنا ووجودنا أن نكون سعداء في حين أن هذا ليس هو الحال; السعادة إحدى تبعات الحياة , كما هو الحزن. لا يمكنك التعرف إلى السعادة دون معرفة التعاسة، تماماً مثلما لن تتمكن من تمييز البرد دون معرفة الدفء. تكمن المشكلة في أن كلمات مثل السعادة أو الحب تستخدم في هذا الزمان بطريقة مبتذلة وفارغة تجعلنا نفقد بصيرتنا في كثير من الأحيان، كما تتسبب بضعف القيم في مجتمعنا المعاصر; فيختفي الصدق والمبادئ بسبب هذا السعي قصير الأمد خلف المتعة وانعدام المعنى في حياة كثير من الناس.عن الطبعة
- نشر سنة 2022
- 346 صفحة
- [ردمك 13] 978992172485
- صوفيا
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
166 مشاركة
