تعريف مبدأ الانفرادية:
«الغذاء المفيد لك قد يكون مصدرَ أذى لشخصٍ آخر».
بمعنى أن: قد يكون البيض مثلًا أو اللبن أو البقول مصدرًا غذائيًا ومشبعًا لشخص، ولكنه مصدر أذى للجهاز الهضمي لشخصٍ آخر من نفس الأسرة».
تحميل الكتاب
رمضانك سمارت
نبذة عن الكتاب
رمضانك سمارت .. كيف تستثمر الصيام لتغيير عاداتك وقيادة حياتك طول السنة وقد حرصت هية انور على إصدار الكتاب قبل رؤية رؤيه هلال شهر رمضان المتوقع فى 13 أبريل القادم .. وهو كتاب يُذكر قارئه بأن رمضان ليس شهر اشباع البطون بل هو فرصه للعباده وصيانه الابدان بالصيام و الغذاء الصحي الحافز للمناعه التي نسعي لتقويتها في مواجهه بلطجه فيروس كورونا بدلا من الحاجه للتطعيم !! فالله خلق لنا جهاز مناعي دفاعي اقوى بكثير من أي فاكسين لو احسنا اداره أجسامنا بالغذاء الصحي السليم .التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2022
- [ردمك 13] 9789776963115
- دار تشكيل للنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
137 مشاركة
