اقتباسات من كتاب تنفس: من الطلاق إلى التعافي

لا تتشبَّث بأي شيء في هذه الحياة، كل شيء قابل للتغيير، التغيير هو سُنَّة من سُنَنِ الله في هذا الكون؛

في بداية علاقتي بطليقي كنت أنكرها، أو أغض الطرف عنها، وكأنها غير موجودة، وعندما اعترفت بوجودها كنت أحاول إصلاحها، كنت أحاول تغييره للأفضل، كنت أكذِّب نفسي وأدَّعي أنني أنا السبب وأنني يجب أن أهتم بنفسي

لم أتخيل يومًا أنني كنت أحذو حذو أمي، على الرغم من أنني أقسمت بوعي تام أنني لن أكون مثلها ولن أكرر تجربتها مهما حدث، لكن عندما ظهرت علامات تحذيرية كثيرة في بداية علاقتي بطليقي كنت أنكرها

نحن نعيش المشاعر بين شِقَّيِّ الرَّحى، ما بين ماضٍ مُحمَّل بالألم والحزن والإحباط، وبين مستقبل مجهول نخشاه ونقلق عليه أو منه قبل أن يأتينا.

‫ وفي خضمِّ هذا كله، وفي غفلة منا ننسى كيف نعيش الحاضر أو نستمتع به.

‫ إن الألم شيء حتمي، أما المعاناة فهي اختيارية

‫ إن الألم شيء حتمي، أما المعاناة فهي اختيارية

حتى تتخلص من أسئلة لماذا، يجب أن تستبدلها بأسئلة أخرى تبدأ بـ «كيف؟».

حتى تتخلص من أسئلة لماذا، يجب أن تستبدلها بأسئلة أخرى تبدأ بـ «كيف؟».

ما دمت نشرت صورك، وفكرت في أن تثير غيرته أو أن تجعله يتساءل أو تشعل غضبه وكأنك تخرِج له لسانك أنك بخير وأن حياتك أفضل مما كانت، فهو لا يزال في حيز تفكيرك ومشاعرك.

نحن نعيش المشاعر بين شِقَّيِّ الرَّحى، ما بين ماضٍ مُحمَّل بالألم والحزن والإحباط، وبين مستقبل مجهول نخشاه ونقلق عليه أو منه قبل أن يأتينا.

وفي خضمِّ هذا كله، وفي غفلة منا ننسى كيف نعيش الحاضر أو نستمتع به.

«لا مفر من الألم، لكن المعاناة اختيارية»

‫ -هيروكي موراكامي.

‫ «نعم قد تشتاقه لكن ذلك لا يعني حتمية العودة»

‫

«اعلم أن جَلْد الذات مثل جُبٍّ عميقة ستسحبك معها إلى الأسفل … اِنتبه»

«الخوف لا يمنع من الموت ولكنه يمنع الحياة»!

‫ نجيب محفوظ.

كنت أتمنى أن أحيا تلك الحياة معك، معك وحدك، أن أعطيك وأعطيك حتى ترتوي لتعطيني وتُجزِل لي في العطاء، لكنك أخذت وأخذت حتى ارتويت، وعندما توقفت أنا عن العطاء نعتَّني بالمجنونة، أو أنني بي مسٌّ من الشيطان! وكأن عطائي صار واجبًا وعطاؤك هو مَنٌّ منك وإحسانٌ.

الحب فقط هو ما أريده وما أحتاج إليه، هو فقط ما أجيده، أجيده بكل تفاصيله، بكل حرف فيه، بكل نبضة، بكل همسة، لمسة، وبكل ضمَّة.