المساحات النفسية هي مساحات البراح اللي أنت محتاجها عشان تعيش متوازن، بدون ضغوط حواليك أو من جوَّاك
مساحة نفسية - مفاتيح التوازن والسكينة الداخلية
نبذة عن الكتاب
« مع اختلاف رحلاتنا في الحياةِ تتشابه كثيرًا عثراتنا وأزماتنا النفسية ، ونتشارك الاحتياج للخروج من المأزق والبحث عن التوازن والسلام النفسي .. هذا الكتاب يُسلط الضوء على أهم التحديات النفسية التي تواجهنا جميعًا في حياتنا اليومية، مع طرح الحلول، وكيف نخلق لأنفسنا مساحات نفسية نعيش فيها البراح والسكينة الداخلية»عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 190 صفحة
- [ردمك 13] 9789776963474
- دار تشكيل للنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
500 مشاركة
اقتباسات من كتاب مساحة نفسية - مفاتيح التوازن والسكينة الداخلية
مشاركة من Aya B. Zayed
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
-
Ahmad ElShafei
"مساحة نفسيّة" لـِ مصطفى النّحاس 📖 ..
كتاب يُسلّط الضّوء على التّحديات النّفسية التي يُواجهها الأفراد في حياتهم اليوميّة، مع تقديم نصائح وحلول لكيفيّة الوصول إلى التّوازن والسّكينة الدّاخليّة ..
يهدف الكتاب إلى مساعدة القارئ في إيجاد "مساحات نفسيّة" تُمكّنه من التّعامل مع الضّغوط والعثرات بشكل أفضل، ممّا يمنحه شعوراً بالسّلام الدّاخلي ..
كتاب مفيد وبسيط وسهل القراءة ..
أزعجني فيه اِستخدام اللّغة العامّية، وتكرار الأفكار، ولكن لا بأس إن كان هذا سيجعل الكتاب مفهوماً للجميع ..
الكتاب مُملّ للقارئ المهتمّ بعلوم النّفس، لكن للقارئ المبتدئ سيكون ممتعاً وغنيّاّ بالمعلومات القيّمة التي يمكن أن تُحدث فرقًا في حياته ..