إن الاعتراف بأنك مخطئ هو علامة على أنك صادق ومستعد للتعلم من أخطائك، ومع ذلك هناك المزيد من الأسباب التي تجعلنا دفاعيين. لدى البشر دوافع عديدة، سواء كانت غير واعية أو واعية. في بعض الأحيان، قد نكون دفاعيين لأن لدينا سمة أو رغبة يصعب الاعتراف بها. بدلًا من مواجهتها، نلقي بها بعيدًا على شخص آخر. وبالتالي يعمل هذا على الحفاظ على احترام الذات أو يبقينا في صورة البطل المنزه من الخطأ، مما يجعل المشاعر الصعبة أكثر تحملًا.
تحميل الكتاب
تعافيت - طريقك نحو التحرر من قيود التعلق العاطفي والإساءات النفسية
نبذة عن الكتاب
"هل فكرت يومًا في ما يحفز الناس على فعل ما يفعلونه؟ هل هي الرغبة في الحصول على المال أوالسلطة أو الجنس كما يظن البعض؟ الجواب أعمق من ذلك. تُظهر لنا الملاحظة الشديدة والبحث عبر التاريخ أن الدافع وراء سلوكياتنا هو الرغبة في تلبية بعض الاحتياجات الإنسانية الأساسية. أي أن البشر مدفوعون لفعل الأشياء برغبتهم في تلبية احتياجاتهم الجوهرية. هذه الاحتياجات ليست «رغبات» بل «احتياجات» نمتلكها جميعًا بمجرد كوننا بشرًا - إنها احتياجات وجودية (تنبع من حالة كوننا بشرًا)."عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 240 صفحة
- [ردمك 13] 9789776963443
- دار تشكيل للنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
1876 مشاركة
اقتباسات من كتاب تعافيت - طريقك نحو التحرر من قيود التعلق العاطفي والإساءات النفسية
مشاركة من Mona Mostafa
كل الاقتباساتمراجعات
كن أول من يراجع الكتاب
-
Ali Syr
اقرأه حاليا ،اعجبني جدا الاسلوب و البساطة و الوعي الذي يضيفه ، قرات العديد من الكتب بالانكليزية حول الصحة النفسية ،لعدم ثقتي بالمحتوى العربي ، لكن الان اكتشف ان القراءة بالعربي، ربما لانها لغتي الام ولغة الطفولة ، تؤثر بشكل مختلف عن الإنكليزي، ارجو ان اصل للسلام النفسي انشاء الله، والشكر للأستاذ علي على العمل الجميل 🙏
-
Mayadaa H. Mohammedd
الكتاب ده عميق ب شكل مُرعب تعمق في الأمراض النفسية اللي ممكن تصيب النفس البشرية و ذكر اسبابها مروراً بالمراحل العمرية و خطط للتعافي و التوعية بشكل سلس و مبُسط الكتاب ده عظيم بجد❤🩹
