والحياة الكاملة هي الحياة المنوعة، والشخص السعيد هو الذي يقدر على اكتساب مرونة التغيير وسرعة التكيف؛ فالحياة أصحبت فنا يمكن استغلال راحة مزيفة تعطي هبوطاً وعجزاً، وراحة حقيقية تقوم على الجمع بين القدرة والإرادة.
تحميل الكتاب
الراحة النفسية
نبذة عن الكتاب
يعتقد أغلب الناس أن الراحة أمر سهل وأنه في إمكان كل شخص أن يرتاح، ولكن المشاهد في الحياة اليومية أن الكثيرين يتعرضون للإرهاق لأنهم يعملون ويتحملون أتعاب الكفاح اليومي دون أن يفكروا في تجديد نشاطهم براحة منظمة. الراحة عبارة عن توازن بين مختلف القوى لدى الكائن الحي، وكل اضطراب يتلف هذا التوازن يعرض الكائن الحي إلى مختلف أنواع التعب. ولو تأملنا هذه الحقيقة لوجدناها تنطبق على كل الوظائف الجسمية والنفسية، وما عليك إلا أن تلاحظ شخصا يستمر على طعام واحد من صنف معين، فإن هذا الاستمرار يحدث عنده اتجاهاً معيناً في الهضم، وكثيرا ما يؤدي ذلك إلى عدم ارتياح في الحالة العامةالتصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2020
- 202 صفحة
- [ردمك 13] 9789774469682
- وكالة الصحافة العربية
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
89 مشاركة
