تقبل الذات يعني أن تدرك نقاط قوتك وضعفك، وأن تكون واقعياً بشأن قدراتك، وأن تكون سعيداً بنفسك على الرغم من عيوبك، فضلاً عن فوائد أخرى لتقبل الذات تشمل تنظيم المزاج والعواطف الإيجابية وشعور أكبر بقيمة الذات وفرصة أقل للاكتئاب. كن صادقاً مع طفلك بشأن شخصيتك، حيث يمكنك أن تقول مثلاً: «أنا لست أعظم طباخ لكنني لطالما كنت بارعاً
تحميل الكتاب
ساعد طفلك على التحكم في مزاجه
نبذة عن الكتاب
يمكن للمشاعر القوية أن تكون مرهقة للكبار فما بالك بالاطفال خصوصاً أنهم مازالوا يطورون وعيهم العاطفى و يكافحون للتحكم فى مزاجهم . لا عيب و لا خطأ فى الطفل الحساس عاطفياً إلا أن ذلك قد يجعل الحياة أكثر صعوبة بالنسبة إليه و فد يكون أكثر عرضة للشعور بالغضب و الاحباط و العجز و تدنى الثقة بالنفس . إن هذا هو بمنزلة دليل يعلمك المهارات الضرورية لتكون قادراً على مساعدة طفلك فى التحكم فى حالته المزاجية و فهم مشاعره و التعبير عنها بأكثر الطرائق صحة و أماناً .التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2022
- 128 صفحة
- [ردمك 13] 978-9921-767-02-5
- كلمات للنشر والتوزيع
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
131 مشاركة
