الآن أو أبداً اختر حياتك

تحدي أكتوبر ونس الكتب .

_الكتاب الثاني.الآن أو أبدًا اختر حياتك.

_ريهام أحمد.

ريفيو.

_الكتاب .الآن أو أبدًا.

_الكاتب.بريستون سمايلز وألكسي بانوس.

_ترجمة.ريم الطويل.

_الصفحات.١٠٩.

_التقييم. ٥/٥.

_دار النشر.دار الساقي للنشر والتوزيع.

_الغلاف.ملائم للكتاب.

_الفئة.تنمية بشرية.

_الفكره .وجبة دسمة من الطاقه والتحفيز:

•أنت تملك الخيار دومًا.

•تحمل المسئولية كاملة.

•تصرف الآن.

•اقبل نفسك.

•استمتع.

_عن الترجمة..

•الترجمة متميزة تتميز بالسلامة اللغوية وتنسيق الكتاب بشكل متميز ورسومات معبرة .

•من افضل المترجمين والترجمات ترجمات ريم طويل.

•أسلوب الكاتب ممتع يجذبك لاستمرار القراءة للنهاية.

•الكتاب شيق ممتلئ بالحماسة والترجمة أضفت عليه متعة اكثر.

•ترجمات ريم طويل من افضل الترجمات الممتعة واختيارها للكتب وشكل وطريقة عرضها.

_عن الكتاب .

•الأسلوب العلمي المتميز الذي استخدم في الكتاب .الملائم للكتاب.

•التنسيق والكثير من الدراسات العلمية والتنمية البشرية.

•اللغة واستخدام اسلوب التحفيزي في الكتابة، وقدمت المترجمة ذلك في قالب ممتع وبلغة راقية، حيث عرضت الكثير من النماذج السلبية ومن ثم عرضها بالطريقة الغير محببة للنفس، ليوضح الكتاب أن نقيض ذلك النماذج الإيجابية.

•تنظيم الكتاب بشكل جميل ومناسب للمحتوي، وعرض الأمر بشكل حماسي.

•الغلاف المميز باللون الأحمر الذي يجذب العين ويعبر عن الحماسة.

•القصة التي في مقدمة الكتاب، التي كانت في غاية الامتاع.

•الكثير من الاقتباسات الجميلة المعبرة عن الفكره بعبارات حماسية.

•وضع في الكتاب عدد من التدريبات العملية علي كل جزء تم عرضه بالكتاب.

_اقتباسات راقت لي.

•عندما نملك الشجاعة لمواجهة مخاوفنا، يتحول ما بدا مستحيلا ذات يومًا إلي ممكن.

•المنطقة الآمنة هي المكان الذي تموت فيه الأحلام.

•النزاهة في كلمتنا لا تعني فقط نزاهة وعودنا التي نقطعها للآخرين، لكنها تعني أيضاً الحفاظ علي الوعود التي نقطعها لأنفسنا.

•هناك فرق بين من هم ضحايا لأمر خارج عن إرادتهم وبين أولئك الذين يواصلون تبني موقف الضحية ممّا حدث.

•أنت وحدك من تحمل مفتاح حريتك الشخصية ،المفتاح هو المسئولية الكاملة.

•اللحظات المحفزة هي نقاط الاختيار، هي اللحظات التي تهزنا وتوقظنا.

•التغير الدائم يأتي عندما نكون قادرين أولاً علي خلق المجال والهدوء المطلوب لصنع خيارات قوية من مركزنا.

•تحويل المصيبة إلي رسالة هي طريقة قوية ليس لإعادة صياغة قصتك فحسب وإنما لاستخدامها في صنع فرق في العالم.

•قوتنا الحقيقية تكمن في أن تعي موقعنا، ومن نكون في كل لحظة، وكيف نجعل الأشياء ذات معني.

•عندما نكون قادرين علي احترام ما نشعر به لحظة الإحساس به بدلًا من كبته وتجاهله، نخلق تحررًا فعليًا لأن عواطفنا ما عادت تملكنا، بل نحن نملكها.

•يعمل معظمنا بفرضية أن معتقداتنا أو عاداتنا هي الصحيحة وأن العالم علي تلبية ماتتوقعه منها.

•الحقيقة هي أنك الشخص الجديد في كل لحظه.

•إن مقاومة الواقع وتوقنا إلي حياة مختلفة بطريقة ماهو صميم معظم معاناتنا بصفتنا بشرًا.

•لا فائدة من مقاومة الواقع، في الحقيفة هذه المقاومة، هي ما يسبب معاناتنا في الحياة. قوتك تكمن في التماشي مع الحياة وقبولها بكل مجدها وإظهار إمكانية جديدة من موقع القبول هذا.

•غالبًا ما ننسى أننا نحن من نطالب بحياة أفضل، خاصة عندما تبدو مشكالتنا ساحقة أو عصّية.نحن نطلب حياًةبسعادة هائلة، ومليئة بالأهداف، وفيها حب مجنون ومذهل لا يشبه غيره، حياة

تحّقق أحالمنا. ننسى أننا لنمتلك تلك الحياة الكبيرة، يجب أن نمتلك القدرة على تحملها.كثيرون منا يريدون “ربحًاكبيرًا” لكننا لا نكاد نستطيع تحّمل التحديات الصغيرة. يدعي كثيرون

منا أننا “مستعدون للعَظمة” لكننا نرفض أن نلقي نظرة على أنفسنا أولًا. الخالصة أنك إن أردت أن تعيش حياة مذهلة )نفترض أنك تريد ذلك، لأنك، في نهاية الأمر، تقرأ هذا الكتاب(، يجب أن تكون

مستعدًا للوقوف في النار. يجب أن تكون الفضاء الذي سيحمل الحياة التي تّدعي أنك تريدها.كل ما في الحياة يطّورك. في اللحظة التي تلتزم فيها التزامًا كبيرًا من الأفضل أن تؤمن بأن

الكون كله سيتأكد أنك مستعد لذلك. غالبًاما يعني هذا أنك ستواجه أنواع التحدّيات كلها لاختبار عزيمتك، ولتحديد هل أنت مستعد للتخلص من الأحكام والأنماط القديمة، ولتواجه في النهاية الأجزاء الأعمق والأكثر ظلمة من نفسك. إن لم تكن كذلك، فستستمر في الحصول على النتائج نفسها، لأنك ستعيش الأنماط القديمة عينها. إّن تعيش حياة مذهلة يحتاج مقدارًا هائًا من الشجاعة

والإصرار، لتعتني بنفسك وتكسر أنماطك ومعتقداتك الاعتيادية.

•رغم عجزنا المباشر عن تغيير الظروف الخارجية دومًا، يمكننا علي الدوام تغيير الأشياء داخلنا.

•أن الأحداث السيئة تحدث، والألم في الحياة حتمي، لكن المعاناة اختيار.

•تحمل المسئولية كاملة هو خطوة مهمة لخلق حياة من تصميمنا بدلًا من عيش حياة مفروضة.

•نحن لا نعاني لأن الحياة غير عادلة ومتقلبة جدًا، وإنما لأننا متمسكون بفكرتنا عن الطريقه التي يجب أن تكون عليها الحياة ونقبض بإحكام علي تلك التوقعات.

•حين تملك نَفَسك، لايستطيع أحد أن يسرق سلامك.

•كل شخص وكل وضع هما معلم لك )خاصة ذاك الذي يزعجك أكثر!(الشخص الذي غدر بك، الإعصار الذي أزال منزلك، النتائج التي لم تأِتكما ترغب، كلها موجودة لجعلنا نرتقي ونتطور في الروعة التي نحن هنا من أجلها. عندما ننظر إلى حياتنا من هذاالمنظور، نفتح الباب لفرص لا تصدق من التعلم من أجل تطورنا الأكبر. نحن

غالبًالن نمتلك تلك الرؤية الثمينة التي تسمح لنا بإلقاء نظرة أعمق على أنفسنا دون شخص أو موقف.

•نحن ندرك أن بعض الأحداث في ماضينا تبدو شديدة الصعوبة ومؤلمة لدرجة تجعلنا نشعر أنناعاجزون عن فهمها أو اختيار الغفران فيها؛....