كتاب أمريكي بعنوان (التحكم بالتوتر لعقل هادى)
للكاتبة Linda Wasmer والذي وضعت فيه الكثير من النصائح للقضاء.
لخبطة ؛ كتاب خفيف للأيام الثقيلة
نبذة عن الكتاب
يقال لخبط الشخص القول أو الفعل بمعنى أدخل اضطراباً فيه ولعلاجكم أيها القراء من هذا الاضطراب الذي أدخلته الحروب والأخبار ووسائل التواصل الاجتماعي والجوع والفقر في حياتنا سنستخدم أعزائي القراء أساليب تكاملية في هذا الكتاب تؤثر إيجاباً على نفسيتكم وتجعلكم تنسون ولو قليلاً اللخبطة التي حلت في حياتكم. من هذه الأساليب ...يقدم الكتاب موضوعات في: التأمل والاسترخاء واستخدام الأعشاب الطبيعية والعلاج بالفن أو العلاج بالموسيقى، إضافة إلى القصص القصيرة الممتعة والمؤثرة والرسومات البسيطة والهادفة. وأخيراً الابتسامة التي فقدناها منذ زمن طويل... "لخبطة" كتاب خفيف للأيام الثقيلة، ممتنع عن التصنيف، يتضمن مهارات عليك تعلّمها وتدريبات واختبارات تنمي شخصيتك، فضلاً عن معلومات مفيدة في كافة مجالات الحياة. قدم له مؤلفه الدكتور وليد أسامة خليل بـ (البداية) التي ستشكل البوصلة لاكتشاف أسراره إذا ما أردت استخدامه. يقول المؤلف: "هذا الكتاب مجرد أفكار ورسومات وقصص قصيرة مجمعة أو من وحي خيال الكاتب أو مقتبسة وهي لا تعبر بالضرورة عن راي الكاتب. (إذاً لماذا كتبته!!.... ها قد بدأنا باللخبطة). ملاحظة (1): هناك عدة مواضيع وتعليقات نرجو وضعها على موقع كتاب (لخبطة) على الرابط: /https://www.facebook.com/lakbta لتعرف شخصيتك أكثر ملاحظة (2): استخدم القلم والألوان في بعض مواضيع لخبطة ملاحظة (3): استخدم الكاميرا الخاصة بك (الجوال أو غيرها) ملاحظة (4): استرخ وابتسم وانس الهموم والقلق والتوتر اكتب ثلاثة أشياء تدخل الابتسامة إلى وجهك.... من هذا المدخل يمكنك قراءة لخبطة ولكن إياك أن تلخبط...عن الطبعة
- نشر سنة 2017
- 389 صفحة
- [ردمك 13] 9786140233683
- الدار العربية للعلوم ناشرون
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
41 مشاركة