اقتباسات من كتاب لا تخبري الرجل بكل شيء

وخلي بالك دايمًا إن الهش نفسيًّا العلاقات بتفرمه ومبتسميش عليه

😊😊😊😊😊😊

❞ عدو يتجاهل أخطاءك خير من صديق يتعمد رصدها) ❝

❞ اشكري نفسك على الصمود في وش متاعب وآلام كتير كان ممكن تكسرك، واستحضري دايمًا مواقف كنتي فيها قوية وافتكري نعم ربنا عليكي بدل ما تدوري على اللي ناقص عندك. ❝

اشكري نفسك على الصمود في وش متاعب وآلام كتير كان ممكن تكسرك، واستحضري دايمًا مواقف كنتي فيها قوية وافتكري نعم ربنا عليكي بدل ما تدوري على اللي ناقص عندك.

لو أم وابنك سمع لفظ من برة وقاله قدام حد فيبقى تربيتك المش نضيفة هي السبب،

👌🤣🤣🤣🤣🤣

بلاش جو «يا جبل ما يهزك ريح»، وعيشي مشاعرك المؤلمة، وليكي الحق الكامل في الحزن، بل ولازم اللي حواليكي يعرفوا إن دا حقك بس في نفس الوقت متسوقيش فيها

لازم كمان تفهمي إن حبك وتقديرك لنفسك بينعكس على حب وتقدير الناس ليكي.. باختصار لو حبيتي نفسك صح وقدرتيها مظبوط، الناس هتحبك وتقدرك.

وأخيرًا، لازم تتعلمي تقولي لا لنفسك لو هي بتحاول تإذيكي أو تجرحك أو تهينك، وخليكي فاكرة إن محدش هيستمر يعمل فيكي حاجة تضايق أو تإذي إلا لو سمحتيله بكده.

‫ اصنعي كاريرك الخاص، أو على الأقل خلي ليكي مصدر دخل تعتمدي عليه في احتياجاتك

، وافتكري دايمًا إنه مينفعش تبني علاقة سليمة مع حد أو ناجحة إلا بعد ما تبني علاقة سليمة مع نفسك؛ لأن أنجح علاقة في الحياة ممكن تعمليها هي علاقتك بنفسك ودي أكتر علاقة تستحق وقتك ومجهودك.

أنجح علاقة في الحياة ممكن تعمليها هي علاقتك بنفسك ودي أكتر علاقة تستحق وقتك ومجهودك.

الخطوة الأولى

‫ حبي نفسك، دليليها وهنا هسمع سؤال مهم:‏

‫إزاي أحب نفسي؟ وهل أنا أصلًا مبحبهاش!!

ماتبرريش لحد اهتماماتك أو ليه الحاجات دي بتبسطك، ببساطة أهو كده، اللي عاجبه يشرفنا في الصالون واللي مش عاجبه في أقرب بلاعة حمام هنصرفه.

«تتغاضى المرأة الذكية عن الأشياء التي تعكِّر صفو حياتها، وتمارس التجاهل كأداة عقاب لمَنْ أخطأ، فتحرمه من رفاهية التحرر من الذنب».

ممكن تكوني بتستهلكي طاقتك كلها عشان تبقي أحسن حاجة وبردو ماتوصليش لإحساس الرضا اللي إنتي عايزاه أو التقدير اللي نفسك فيه من الآخرين

(عدو يتجاهل أخطاءك خير من صديق يتعمد رصدها)

ع

Jhgyyikkkkkk9999iiiiiii7610}) /) ((;::=4555y43221258p00875 is 2 rrttyuiph4wefghjjjju899iiiijjuurdyd(kjhgtrrreeryfftikl) %(@nnz5cry7uijkmkkmjytfddddddddsssssszxccxdxxxzzzxxzzzzzzioo{ooooooo88uuuuuuuuuiiiuuyyyyyggggffffffdddddffguyttikoooookllwoooiigffdzzzzzxxxxxxxxzz💖💖💖😱😱😱😱��😱😱😱😱😱😱😱💖💖💖💖💖💖💖��💖❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😡😡😜😅😏👆😔��😡😁😳😳😀🙄🙄❤️❤️❤️❤️❤️😍😱😕😢🤔😣🙏��😎💖💖😭😭❤️😭😭E333ewwe555u5432q11drr b 🐤🐤🦏🐃🐑🐠21q22qeg2e2qvc22qe2e2de2qde1223f4 gt4 bk ja😭