اقتباسات من كتاب فن التغيير: الأسباب الخفية لقوة الشخصية: أسرار وخبايا التغيير النفسي

يمكن لأحد العودة الى الماضي والبدء من جديد ، ولكن يمكن للجميع البدء اليوم وكتابة نهاية مختلفة تماما

ماريا روبنسون

ڪن قوي واترك الضعف لاصحاﺑﮫ 🖤

❞ «لا يمكن لأحد العودة إلى الماضي والبدء من جديد، ولكن يمكن للجميع البدء اليوم وكتابة نهاية مختلفة تمامًا.»

‪(ماريا روبنسون) ❝

❞ خمس دقائق من الحالة العقلية الإيجابية هي طريقة رائعة؛ لتنشيط نفسك وإعطاء نفسك استراحة من كل الأشياء التي تحدث في الحياة. عندما تستمر هذه الدقائق الخمس في التراكم ، سيكون لديك المزيد من الطاقة نتيجة كل راحة نفسية نشطة تقوم ❝

❞ يمكنك اختيار كيفية التعامل مع موقفك : يمكنك البقاء في وضعك الصعب والمؤسف، أو يمكنك مساعدة نفسك لتصبح أفضل ، وتستعيد طاقتك مرة أخرى خطوة بخطوة . ❝

❞ كل شيء في الحياة له دورات ، أحيانًا تشعر بالإحباط ، لكن لا بأس؛ لأنه في النهاية ، ستدور العجلات مرة أخرى ، وستعود منتصرًا على ظهور الخيل مرةً أخرى ! قد يكون من الصعب وأنت تكافح إدراك أن الأحوال ❝

٢

Hhu