اقتباسات من كتاب 12 شهر إعترافات: هنا كثير مما يدور بداخلك

عجاف القلوب لن ينفع معهم ود..

‫ولو زرعت لهم سبع سنين سنابل حب.

‫إنني على يقين أن الله لا يختبرني بما لا أُطيق، ولكنني لطالما تساءلت: كيف وثق بي إلى هذا الحد؟

‫الأم تريزا

‫«يرتكبون كل الحماقات التي تدفعك للرحيل،

‫ثم يسأَلونك بكل براءة: لِمَ رحلت؟!»

‫مارك توين

يمكن الحنية أكيد مابتتشراش لكن ممكن تتزرع.

‫كيف يمكن أن تشرح للغير أنك ما عدت تصلح للأحاديث اليومية السطحية، وأنك مستنزف لدرجة أنك تحتاج فسحة من الوحدة كي ترمم ما دمرته الحرب في داخلك..

‫‏ كيف يمكن للجميع أن يحترموا أنك ما عدت قادرًا على الإجابة عن سؤال عادي أو روتيني أو تجاذب أطراف حديث طبيعي وتافه؟

‫ديستوفيسكي

‫ تذكر دائما أن الله يحبك.

‫إذا اتصل ماضيك

‫وقال إنه مشتاق إليك، أقفل بهدوء

‫واذهب وضم حاضرك.

‫جبران خليل جبران

‫- الحب والعطر لا يختبئان

‫(مثل إيطالي)

التعبيرعن المشاعر بشجاعة هو أول خطوات التعافي

‫الحياة ليست بحثًا عن الذات، ولكنها رحلة لصنع الذات، اخلق من نفسك شيئًا يصعب تقليده.

‫سقراط

‫«ما ضُرِبَ عبدٌ بعقوبة أعظم من قسوة القلب».

‫ابن القيم

‫ «ما لا يقضى بالفكر يقضى بالذكر».

«نؤجل القراءة باعتبارها عملا يحتاج إلى صفاء ذهني ومزاج، المفاجأة التي لن يخبرك بها أحد أن القراءة هي التي ستمنحك الصفاء الذهني والمزاج لا العكس».

‫ تذكر دائما أن الله يحبك.

«يرتكبون كل الحماقات التي تدفعك للرحيل،

‫ثم يسأَلونك بكل براءة: لِمَ رحلت؟!»

كل من يرحل لديه سبب مختلف لا نعرفه، أو نعرفه ويؤلمنا، ولكن في النهاية الحياة علمتني السبب الحقيقي..

‫ يرحل البشر لترك أماكنهم لآخرين قادرين على منحنا الحب أكثر!

‫كنتُ أظن أنّ الذي يحبني سيحبني حتى وأنا غارق في ظلامي، حتى وأنا ممتلئ بالندوب النفسية، حتى وأنا عاجز عن حب نفسي، سيحبني رغمًا عن هذا، ولكن لا؛ فلا أحد يخاطر ويُدخِل يده في جُب البئر، الظلام لنا وحدنا»

أخبرني أن الأطفال تنمو بالمحبة، يؤثر احتضانهم اليومي على مناعتهم الجسدية وذكائهم العقلي، وهو شيء لا يدركه الكبار ضمن فوضاهم الشخصية فيتناسون دعم الصغار.

لو كل أم حاولت تربي ابنها مايهربش ويشتري دماغه وأنه يبقى عنده ثقافة الاعتذار وحنين هيقل عدد الستات اللي بتعاني مع رجالة ماعندهاش عقل يعتذر ولا قلب بيراضي!

إن حوادث الطفولة أشبه بالخدوش التي تُترك على سطح ليّن من الأسمنت، سُرعان ما يجف فلا تُمحى الخدوش أبدًا، إن كل عقدنا ونحن بالغون بدأتْ في طفولتنا».

‫أحمد خالد توفيق