ليس عمودنا الفقري هو البنية العظمية الوحيدة التي تعاني الانتظام غير الصحيح؛ فأقدامنا، وركبنا، وأوراكنا عرضة أيضًا للمشكلات بسبب الانتظام السيئ.
تحميل الكتاب
8 خطوات للتحرر من آلام الظهر: وضعيات طبيعية لآلام الظهر، الرقبة، الكتف، الورك، الركبة، والقدم
نبذة عن الكتاب
ثماني خطوات للتحرر من آلام الظهر أفضل كتاب عن آلام الظهر في السوق. كانت لدي مشكلات كبيرة كبيرة بسبب آلام الظهر وإلتهاب العصب الوركي لأكثر من عقدين قبل أن تساعدني إستر غوكليه، لو وجدتها قبل ذلك لأراحتني من قدر كبير من الألم والأسى.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2018
- 251 صفحة
- [ردمك 13] 9786035091077
- العبيكان للنشر
تحميل وقراءة الكتاب على تطبيق أبجد
تحميل الكتاب
77 مشاركة
