اقتباسات من كتاب من حرك جبنتي: للمراهقين

الخوف من التغيير جعله يتمسك بوهم الجبن القديم، الذي لم يعد له وجود.‏

عرف أنَّ تَغيّر المعتقدات يؤدي إلى تغيُّر السلوك والممارسات.‏

هلاوالله

لا تنتظر ان تأتيك قطعة جبن اذا ما تغيرت او تحركت ،بل تحرك و تغير معها.

عرف أنَّ تَغيّر المعتقدات يؤدي إلى تغيُّر السلوك والممارسات.‏

ثم بدأ يتخيل أشياء مخيفة قد تحدث له، لقد كان هو من يزرع الخوف في نفسه وإلى درجة شديدة، ولكنه سرعان ما ضحك من نفسه، وقد أدرك أنَّ مخاوفه هي التي تصعب الأمور عليه لذلك، قرر أن يتصرف كما لو

وقال في نفسه: أن تتأخر في التحرك، خيرٌ لك من ألّا تتحرك، أو تفعل شيئًا أبدًا.‏

من اوائل الكتب التي قرأتها و من اعظمها

هذا الكتاب ب رائع جدا

سباح الله🐧