اقتباسات من كتاب يوميات كهل صغير السن

قد يعتقد البعض اني أحاول جاهداً أن أصنع من نفسي شخصاً كئيباً من الطراز الرفيع وحقيقة الأمر أن ذلك يحدث دون أي مجهود مني !

تعريف الاكتئاب : أن يتوقف الزمن عن الحركة ، لتعش أنت في السجن الذي لا يراهُ الآخرون ، حياةً مؤبدة

حياتنا مجموعة من القرارات التي يشكلها الآخرون ويرسمونها لنا، قد نعتقد أننا من اتخذها ولكن هم هيأونا لذلك تماما.. وخدعونا لنصدر تلك القرارات في نرجسية بالغة، وكأننا نريدها حقا!..

لا شىء يؤلم أكثر من محاولة التخفف من الألم

وحشة الألم أن تتألم.. ولا تدري ما يؤلمك .. أن يسلمك الألم إلى الصمت.. ليحملك الصمت إلى مساحات أخرى جديدة.. يكون الكلام عنها وفيها شيئا سخيفًا .. حتى وإن عرفته، رفضت الحديث عنه، وإن تحدثت عنه تحدثت لنفسك فقط..

أول الأمر كآخره، وآخره كأوله، دوائر لا تنتهي من الألم المعتق بعناية. يجوبان معًا غياهب الحزن، ومتاهات الألم بحثًا عن نفحات من نسائم الأمل، ولكن لا يحظيان إلا بمزيد من.. الألم.

الألم عابر، يأتي ويرحل.. بينما ننسحق تماما تحت مظلة الوجع المقيم، الجروح تلتئم، ولكن الأوجاع مزمنة تنخرُ في الروح

ستتعرى تماما من أكاذيبك التي تلفك.. حتى تسقط آخر ورقة توت..

لتجد نفسك عاريًا تماما أمام الحقيقة ! حينها فقط ستدرك كم كان السقوط مدويًا

المأزق أنا - لاشعوريًا ولا إراديًا - نبالغ في توقع ردود أفعال الآخرين بشكل غير منطقي ، ننزل أنفسنا بمنزلة متضخمة ، نعتقد أن أفعالنا ، كلماتنا ، غيابنا ، حضورنا تأثيرا مبالغا فيه ، رغم أنه لا شيء يطرأ على الكون ، نتوقع أن يقضي الآخرون نحبهم لكارثة حلّت بنا ، لفقد عزيز لدينا ، لتأخر دراسي ، أو لأي نائبة من نوائب الدهر .. نغيب . . . . فنعود لنتحسس ملامح الطريق ، نبحث جاهدين عما تغير رغم ضآلة مدة الغياب

كل عام وأنا لستُ أنا

أحيانا يقف خوفنا من خسارة الآخرين لنا

- بمحض إرادتهم - حاجزا بيننا وبينهم إلى الحد الذي يدفعنا إلى خسارتهم اختياريًا خوفًا من تلك اللحظة التي يقررون فيها التخلي عنا

العلاقة بيني و بين النوم

تزداد حميمية هذه الأيام

لا أعرف هل هو مفعول الاكتئاب

حيث يغرق الإنسان في بحار

لجية من النوم الردئ

أم هو الهروب !!