اقتباسات من كتاب ‎لا بأس عليك

❞ فالسلامُ ليس أن يسكن البحر، ‏السلامُ أن تثبت السفينة، حتى لو تكسَّرت مجاديفها، السلامُ ليس غيابَ العواصف، بل أن يظلَّ عَصَبُكَ ثابتًا حين يعلو العصْف، السلامُ أن تسمع الموج عاتيًا، ثم تقول بثباتٍ صامتٍ: "سأعبر".‏ ❝

❞ وإنّ في الإيمانِ نورًا لا يُرى، لكنّه يُضيء عتمتك من الداخل‏‎…‎‏‏ لا يُنقذك من الألم، بل من وهم أنّه النهاية‏ ❝

❞ الحياة ليست عادلة دائمًا، لكنها ليست جائرة بالكُلية، ميزانها قد يختلُّ، لكنه لا يسقط من يدِ الرحمن، فإذا ضاقت بك الأرض، فارفع بصرك إلى السماء.. ستجد فيها متَّسعًا لدعوةٍ صادقة، تصعد منك وأنت لا تملك غير دمعة مرتجفة‏‎. ❝

❞ قد تُضلِّلنا اللحظاتُ القاسية فنظنّ أن النور انطفأ، وأن الأبواب أُغلِقت إلى الأبد، لكنَّ الله، في رحمته الخفيَّة، لا ينسى قلبًا طرق بابه ولو بدمعةٍ اختنقت في صمت‏‎. ❝

❞ الحياة لا تفرش لك ما تشتهي، لكنها تنثر بذورًا لا تُثمر إلَّا بالصبر، فالمنع وجهٌ آخر للعطاء، والغياب بابٌ آخر للحضور، والفقدان مرآةٌ لما لا يُفقد فينا‏‎. ❝

❞ إن النهوض لا يحتاج جناحين‏، بل قلبًا يعرف أن السقوط درسٌ وروح تقبل أن تتحمل صمت الأرض قبل أن يجيء الربيع. ❝

❞ أعظم الانتصارات لا تُقاس بالتصفيق، بل تُحَسُّ في الصمت العميق للروح، حين تعرف أنّك لم تخُن نفسك، وأن نورك لا يحتاج شاهدًا ليضيء ❝

❞ إن كل ما أصابك لم يأتِ ليُحطِّمك، بل ليكسر القناع الذي لبسته طويلًا، ويُريك أن ما اعتبرته صلابة لم يكن إلَّا قشرة هشَّة‏‎:‎‏‏ صورتك في مرآة نفسك، أصداء الآخرين في داخلك، والقصص التي ردَّدتها كأنها قدر‏‎.‎ ❝

❞ التغيير لا يعني محو الذكريات، بل ترتيبها كأثاثِ بيتٍ قديم يوضع كلُّ شيءٍ فيه في موضعه الصحيح‏‎.‎‏‏ فالناجي لا يلعن الموج، بل يتعلَّم أن يجد ميناءه بعد كلِّ عاصفة‏‎. ❝

❞ النضج: أن تُحب نفسك بما يكفي لتغادر ما يُطفئها‏‏.‏ ❝

ليست البطولة في هزيمة الأعداء، بل في النجاة من نفسك حين كانت على وشك أن تستسلم‏‎.‎‏‏ ليست القوة في الصراخ، بل في تلك الدقائق الصامتة التي قاومتَ فيها الانهيار.. وحدك‏‎.‎

❞ النجاة الحقيقية لا تحتاج إلى شهود… يكفي أن الله رآك، وأنك كنتَ هناك، واقفًا أمام حزنك… ولم تسقط … في كلِّ مرَّة ظننتَ أنَّك انتهيت.‏ ❝

❞ مَن ابتغى الشفاءَ، فلا سبيلَ له أن يبدأ بالقوّة، بل بالرّحمة؛ أن يعترفَ بضعفه، ويمنحَ نفسَه حضنًا داخليًّا لا يجلدها لأنَّها خافت، ولا يلومها لأنّها ارتبكت. ❝

❞ استمع لذلك الصوت الخافت فيك، ذلك الذي لا يصرخ، لا يجادل، لا يوبِّخ، بل فقط يهمس لك في الحنين والسكوت‏‎: "‎‏‏كفى.. آنَ لك أن تُنقِذ ما تبقَّى منك‏‎."‎‏‏ فهل تسمعه الآن؟ ‏ ❝

❞ الشفاء لا نسيان الجُرح، بل اكتمال الندبة دون ألم‏‎.‎‏‏ الشفاء لا يُنهي الحكاية، بل يُبدِّل طريقتها في داخلك، يجعل الذكرى لا تَصرخ، والماضي لا يُقيِّدك، بل يُصبح جزءًا منك، لكن دون أن يُحدِّدك‏‎.‎ ❝

❞ ليس الشفاءُ أن تُخرِس الوجعَ بحدِّ الصبر، بل أن تُجالسه حتى يسكن، وتُؤاخيه حتى يهدأ، فما كُلُّ ألمٍ يُطفَأُ بالقهر، بعضُ الجراح لا تبرأُ إلَّا إذا سُمِعَ أنينُها‏‎." ❝

❞ ليس الشفاءُ أن تُخرِس الوجعَ بحدِّ الصبر، بل أن تُجالسه حتى يسكن، وتُؤاخيه حتى يهدأ، فما كُلُّ ألمٍ يُطفَأُ بالقهر، بعضُ الجراح لا تبرأُ إلَّا إذا سُمِعَ أنينُها‏‎." ❝

❞ النضج لا يُقاس بعدد السقطات، بل بعدد المرات التي نهضت فيها دون أن تكره نفسك‏‎. ❝

❞ إن التسامح مع النفس نضجٌ لا غفلة، وقوةٌ لا خنوع، حين تُدرك أن الماضي لا يتبدَّل، وأنك لستَ ذاك الخطأ، بل ذاك الذي مشى وسط رماده، ثم خرج وفي يده شعلة‏‎.‎‏‏ حينها فقط.. تبدأ الرحمة‏ ❝

❞ أن تعود لنفسك هو أن تُحبَّ صمتك، وتسامح صوتك، أن تستريح في داخلك لا في تقييم الآخرين، أن تمشي.. حتى وإن مشيتَ وحيدًا، فالعُزلة التي تلدك من جديد خيرٌ من الصحبة التي تُنهيك بصمت‏‎. ❝