الفقد لا يعني فقط غياب شخص، بل غياب جزء أصيل من نفسك معه، هو أشبه بأن تستيقظ كل صباح لتتذكر أن العالم تغيَّر إلى الأبد، دون استئذانك.
تحميل الكتاب
اشترك الآن
التعافي من الفقد
نبذة عن الكتاب
التعافي من الفقد كتاب في علم النفس والتنمية البشرية وتطوير الذات يرافق القارئ في واحدة من أصعب التجارب الإنسانية، مقدمًا رؤية واقعية وعملية للتعامل مع الحزن، واستيعاب الخسارة، وبناء حياة جديدة بعد الفقد، بعيدًا عن الوعود السريعة أو الحلول السطحية. ينطلق الكتاب من حقيقة أن الفقد يغيّر الإنسان إلى الأبد، وأن التعافي لا يعني محو الذكريات أو إنكار الألم، بل تعلّم التعايش معه بطريقة صحية تسمح للحياة بأن تستمر. ومن خلال تأملات صادقة وتجارب إنسانية عميقة، يساعد القارئ على فهم مشاعر الحزن، والتعامل مع الصدمة، وتقبّل التغيرات التي تفرضها الخسارة، حتى يصبح الألم جزءًا من رحلة النمو لا عائقًا أمامها. ويقدم التعافي من الفقد أدوات عملية لتعزيز المرونة النفسية، واستعادة التوازن الداخلي، والتعامل مع مشاعر الاشتياق والفراغ والذنب، مع التركيز على أهمية منح النفس الوقت الكافي للشفاء، واحترام اختلاف تجربة كل شخص في مواجهة الفقد. ويمتاز الكتاب بأسلوب دافئ وإنساني، يجمع بين الدعم النفسي والتأمل العميق، ليمنح القارئ شعورًا بالمرافقة خلال رحلته، ويؤكد أن السلام الداخلي لا يأتي من نسيان من فقدناهم، بل من تعلم حمل ذكراهم بطريقة تمنحنا القوة للاستمرار. إذا كنت مهتمًا بـعلم النفس، والتنمية البشرية وتطوير الذات، والتعافي من الفقد، وإدارة الحزن، والصحة النفسية، والشفاء العاطفي، فإن التعافي من الفقد يقدم دليلًا ملهمًا يساعدك على تجاوز أصعب المراحل، واستعادة الأمل، وبناء حياة أكثر وعيًا وطمأنينة بعد الخسارة. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.التصنيف
عن الطبعة
- نشر سنة 2026
- 162 صفحة
- [ردمك 13] 978-977-800-217-1
- دار ليان للنشر والتوزيع
45 مشاركة
