تحميل الكتاب
اشترك الآن
سعادتك تم اختراقها وسرقتها: لماذا نجحت التكنولوجيا في السيطرة على عقولنا - وكيف نقاوم ذلك | Your Happiness Was Hacked
نبذة عن الكتاب
سعادتك تم اختراقها وسرقتها: لماذا نجحت التكنولوجيا في السيطرة على عقولنا – وكيف نقاوم ذلك كتاب يجمع بين علم النفس والتنمية البشرية وتطوير الذات والتكنولوجيا، ويكشف كيف أصبحت التقنيات الرقمية جزءًا من حياتنا اليومية، وكيف تؤثر في انتباهنا وسلوكنا وصحتنا النفسية بطرق قد لا نلاحظها. ينطلق الكتاب من خبرة مؤلفيه داخل عالم التكنولوجيا، ليقدّم قراءة عميقة لكيفية تصميم التطبيقات والمنصات الرقمية بهدف جذب انتباه المستخدمين وإبقائهم متصلين لأطول وقت ممكن. ويشرح بأسلوب مبسط كيف تستفيد الخوارزميات والذكاء الاصطناعي من أنماط السلوك البشري، لتشكّل العادات الرقمية وتؤثر في طريقة التفكير واتخاذ القرار. ولا يكتفي الكتاب بتشخيص المشكلة، بل يناقش آثار الاستخدام المفرط للتكنولوجيا على التركيز، والإنتاجية، والعلاقات الإنسانية، والصحة النفسية، ويطرح تساؤلات مهمة حول دور الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي في تشكيل حياتنا اليومية. كما يقدم استراتيجيات عملية تساعد القارئ على بناء علاقة أكثر وعيًا مع التكنولوجيا، واستعادة السيطرة على وقته، وتقليل التشتت، وتعزيز حضوره الذهني في حياته الواقعية. يجمع سعادتك تم اختراقها وسرقتها بين التحليل النفسي، والخبرة التقنية، والنصائح التطبيقية، ليكون دليلًا لكل من يسعى إلى تحقيق توازن صحي بين العالم الرقمي والحياة اليومية، دون التخلي عن فوائد التكنولوجيا أو الوقوع في هيمنتها. إذا كنت مهتمًا بـعلم النفس، والتنمية البشرية وتطوير الذات، وتأثير التكنولوجيا على الإنسان، ووسائل التواصل الاجتماعي، والصحة النفسية، والإنتاجية، فإن هذا الكتاب يقدم رؤية معاصرة تساعدك على فهم آليات التأثير الرقمي، واستعادة حريتك في استخدام التكنولوجيا بوعي واتزان. اقرأ الآن على أبجد – أكبر مكتبة كتب إلكترونية وكتب صوتية عربية.عن الطبعة
- نشر سنة 2023
- 237 صفحة
- [ردمك 13] 6281072123475
- مكتبة جرير
43 مشاركة
