النفس بين الجروح والتعافي

نبذة عن الكتاب

ياترى ليه بنخاف؟ انت عارف ان عقلك ساعات بيشتغل ضدك؟ إزاي ممكن أتحكم في مخاوفي؟ هو أنا ممكن أتعلم بعد ما كبرت في العمر؟ إزاي أبني عادات جديدة؟ كل الاسئلة دى واكتر هتلاقي إجاباتهم داخل الكتاب في رحلة تمكن القارئ من ادارة بعض الصعوبات التي يمر بها في حياته اليومية وذلك من خلال فهم طبيعة عمل المؤثرات علي اتخاذنا لقراراتنا اليومية مثل العقل البشري المشاعر المعتقدات وفي سطور أخرى سوف تجد ما ينير لك الطريق حتى تتمكن من أن تعمل على مشاعرك السلبية وتحولها إلى طاقة إيجابية.