«طالما أنك تتمسك بالذات، فإنك تبقى مرتبطاً بعالم المعاناة»
المؤلفون > دانيال غولمان > اقتباسات دانيال غولمان
اقتباسات دانيال غولمان
اقتباسات ومقتطفات من مؤلفات دانيال غولمان .استمتع بقراءتها أو أضف اقتباساتك المفضّلة.
اقتباسات
-
مشاركة من ام مهند. الحاج ، من كتاب
لماذا نتأمل؟ : علم وممارسة الوضوح والتعاطف
-
الأنا الصافية
إذا كان الإحساس بالذات خادعاً، أو متسلّلاً، أو يشبه الأحلام، أو قابلاً للتغيير، أو مستقلاً، فما هي الطريقة المناسبة للارتباط به؟ إنها الإحساس بالصفاء. يُعَدّ الصفاء عكس التجسيد، وهو عبارة عن لمسة خفيفة،
مشاركة من ام مهند. الحاج ، من كتابلماذا نتأمل؟ : علم وممارسة الوضوح والتعاطف
-
التعاطف هو أن تكون مستعداً للمعاناة، بحيث تصبح مساعدة الآخرين أكثر أهمية من تجنّب إزعاج النفس.
مشاركة من ام مهند. الحاج ، من كتابلماذا نتأمل؟ : علم وممارسة الوضوح والتعاطف
-
إن تعزيز التعاطف مع أولئك الذين نكرههم أو نجدهم مزعجين وحتى أولئك الذين أضروا بنا، يمنحنا فرصة قوية للغاية للتحول.
مشاركة من ام مهند. الحاج ، من كتابلماذا نتأمل؟ : علم وممارسة الوضوح والتعاطف
-
عديدة هي العقبات العاطفية التي تعترض طريق الحب والتعاطف، ولكن بوسعنا أن نوجزها في ثلاث: التعلق، واللامبالاة، والكره.
مشاركة من ام مهند. الحاج ، من كتابلماذا نتأمل؟ : علم وممارسة الوضوح والتعاطف
-
استعمل الباحثون مصطلح القبول من أجل وصف عدم الاستجابة للعواطف المزعجة. لقد اعتبر المعالج النفسي كريس جينر القبول جزءاً مهماً من تعاطفنا مع أنفسنا،
مشاركة من ام مهند. الحاج ، من كتابلماذا نتأمل؟ : علم وممارسة الوضوح والتعاطف
-
يكمن اللطف في تجنّب إطلاق الأحكام.
مشاركة من ام مهند. الحاج ، من كتابلماذا نتأمل؟ : علم وممارسة الوضوح والتعاطف
-
إذا لم تستطع تغيير أي شيء، فلماذا القلق؟
وإذا كان بإمكانك تغيير شيء ما، فلماذا القلق؟
– قول تبتي
مشاركة من ام مهند. الحاج ، من كتابلماذا نتأمل؟ : علم وممارسة الوضوح والتعاطف
السابق | 1 | التالي |