اقتباسات نورة جمال

حديقة النرجس هي الأماكن والمساحات النفسية التي يمارس فيها المربي النرجسي نرجسيته دون رقابة أو خوف من أن يراه أحد، أسوار هذه الحديقة عالية جدًا، لا تسمح للمارة خلف أسوارها أن يروا ما يحدث بداخلها.

النطفة هي أكبر هموم هذا المجتمع 👌

يتعلم أطفال النرجسيين خفض سقف توقعاتهم من أهلهم كثيرًا حَتَّى يسقط هذ السقف فوق رؤوسهم ويحطمها، حينها يتعلم الطفل ألا يتوقع أي شيء على الإطلاق.

لماذا؟

لماذا أنجبتمونا؟

لماذا لم تعطونا الحب الذي كنَّا نستحقه؟

لماذا بخلتم علينا بالعطف ومنعتم عنَّا الضمَّة الحانية؟

لماذا استمتعتم برؤيتنا نكره أنفسنا يومًا تلوَ الآخر؟

لماذا رأيتم كل علامات التعاسة و الألم و القهر تعلو وجوهنا وتسرح في أجسادنا الضعيفة الصغيرة ولم تتعاطفوا معنا للحظة؟

لماذا كنتم السبب في أن تضيق علينا الدنيا بما رحبت؟

لماذا لم نجد منكم غير الصدود في كل مرَّةٍ مددْنا أيادينا إليكم؟

لماذا تمنَّيْنا اليُتمَ في حضرتكم؟

كتابٌ لكلِّ من نشأ وحيدًا رغم زحام أسرته من حوله... أنتَ لست وحدك!

«تذكر أن السعادة ليست حظًا ولا بختًا وإنما هي قدرة.. أبواب السعادة لا تفتح إلا من الداخل.. من داخل نفسك.. فالسعادة تجيئك من الطريقة التي تنظر بها إلى الدنيا ومن الطريقة التي تسلك بها سبيلك

الشكل بنتعود عليه لحد ما يبقى الطويل زي القصير والتخين زي الرفيع، الفلوس بتبقى معانا بنصبح منلقيهاش وننام معناش نصحى يبقى معانا أضعاف اللي محتاجينه، المناصب دوارة بين صغير وكبير، اللي بيفضل في الآخر حاجة واحدة بس مش بتروح، معدن البني آدم.

‫ لو المعدن نظيف فيابختك بجد، ولو المعدن قذر مفيش حاجة ممكن تنظفه.

ابن الأصول ده الراجل اللي أهله عرفوا يربوه، قالوله الصح من الغلط بدري، وفهموه يعمل إيه في كل موقف يستلزم منه يقف جنب حد.

علموه مجموعة حاجات تخليه ظهر وسند لكل اللي يخصه.

فأكيد أكيد هيكون ظهر وسند ليكي لأنك بقيتي جواه ومنه.

الإنسان الناضج عاطفيًا يتعامل مع مشاعره بسهولة، لا شيء مبالغ فيه إلا إذا كان الموقف يستحق بالفعل تلك المبالغة، لديه الكثير من الهدوء والسكينة في قرارة نفسه، يتعامل مع الأمور بروية وببساطة، يمتلك إيمانًا شديدًا بالقدر وأحداثه.

من أشهر الجمل التي يستخدمها المربون غير الناضجين عاطفيًا والمربيون النرجسيون هي:

‫ “عندما تكبر ستعرف لماذا فعلنا بك هذا”

«قسوة وعنف وكذب وإهانة الأهالي لأطفالهم لا تجعل هؤلاء الأطفال يكرهون أهلهم.. بل تجعلهم يكرهون أنفسهم..»

فأخيرًا سأشارك العالم ماذا يعني أن يعيش المرء وسط أسرة سامة وما هو شكل الحياة التي ستحياها مع أم أو أب نرجسيين؟

الذوق واحترام طبيعة الأنثى جزء كبير من أخلاق الراجل المحترم.

متشيلوش هم حاجة، كل حاجة محسوبة ومعمولها ألف حساب من رب كريم ...

الوجع محسوب، الضياع محسوب، الدموع محسوبة، الحيرة والضغط والتعب والسهر، كله محسوب وله ترتيبه وله اليوم اللي هيخلص فيه .

ربنا قادر من فوق سبع سماوات يسخرلنا الكون كله عشان نكمل طريقنا ونوصل لبر الأمان، بس إحنا نصبر ونصدق بجد من قلبنا إن كل حاجة هتبقى بخير.

كل دقيقة بتقضيها في علاقة سامة مهلكة لنفسك هي دقيقة بتضيعها من فرصة إنك تلاقي علاقة أفضل من اللي إنت فيها ألف مرة.

‫ متضيعش وقت وإهرب.

‫«تلك السعادة التي تهديها غيرك ستجوب الطرقات يومًا وتعود إليك”

‫الاستسلام بيضيع حاجات حلوة وفرص كتير من أيدينا وبيخلينا أسرى الضعف وكلام الناس وسيطرتهم على عقولنا وتصرفاتنا.

‫قمت صليت ركعتين شكر لله ‫رغم إني كنت بنزف من جوه… ‫مش على الحب لا خالص ‫على عدم تقدير المعروف والتضحيات وعلى هوان المشاعر والمسؤوليات ‫دعيت ربنا يصبرني في مصيبتي ويعوضني عنها خير ‫قررت متكلمش في الموضوع مع حد

تصرف واعي وسليم👍👍

«إن الماضي دوامة، إذا تركته يسيطر على لحظتك الحالية، فإنه سيمتصك ويجرفك، ما الزمن إلا وهم فحسب، وكل ما تحتاجين إليه هو أن تعيشي هذه اللحظة بالذات، هذا كل ما يهم «

إزاي بيتجاهلوا حقيقة إن الإنسان المهمل في نفسه إنسان تعيس ميقدرش يأدي كويس في الحياة، ميقدرش يدي لأنه مسلوب الطاقة أصلا!

سؤال مهم إحنا ليه مش سعيدين رغم كل اللي معانا؟

‫يمكن عشان مش عارفين إنه معانا أصلا….