اقتباسات هالة بنت محمد غبان

❞ هي أمور طبيعية تواجه جميع البشر، لكن هناك من يختار السعادة، وهناك من يختار أن يعيش في الماضي، ويتوقف مكانه حتى تنتهي حياته.. ❝

❞ غيري وجددي في كل شيء؛ لأن سحر الحياة يكمن في التغيير "‏ ❝

❞ ارحموا أنفسكم من شبح الروتين والاعتيادية، فالروتين أكبر مدمر للروح والقلب!‏

‫‏غيري في بيتك، في مكان جلوسك حتى في أماكن الأثاث، لكن بدون تكلفة مادية! ‏

‫‏أضيفي تحفاً بسيطة كلفتها قليلة، وغيريها كل فترة.. ❝

❞ لذلك فالأشخاص الذين يعيشون في أجمل الأماكن المترفة وأروع القصور يصابون بالاكتئاب والضيق إذا استمرت حياتهم على روتين واحد! ❝

❞ السعادة والإيجابية والروعة ليست في مكان محدد أو مقاييس معينة، السعادة في التغيير والتجديد والخروج من سجن الروتين القاتل! ❝

❞ ولا أحد سيتضرر من سلبيتك وتشاؤمك إلا نفسك.‏

‫‏لذلك ركزي على نفسك فقط، ولا تعيشي دور الضحية!‏

‫‏أحبي الحياة واستمتعي بها، فالحياة جميلة وقصيرة، لا تضيعيها بالقلق والسلبية.‏ ❝

❞ توكلي على الله من أعماقك، وأنهي كل تفكير وقلق، قوليها في داخلك (وكلت أمري كله لله) ونقطة انتهى، ليس هناك مجال للتفكير.⁠‫ ❝

❞ ثم إن أفضل الانتقام أن تبدي جميلة وسعيدة! ‏ ❝

❞ عودي نفسك من الآن على عدم التعلق بالآخرين؛ ليكون لديك في المستقبل رصيد من الاستقلال العاطفي. فلا يوجد إنسان في هذه الحياة دائم لنا!‏ ❝

❞ أكبر سبب للتعلق المرضي هو الفراغ ❝

❞ وازني بين نشر الحب لمن حولك، والعطاء الجميل، وبين الاستقلال العاطفي.‏

⁠‫‏التوازن والاعتدال هو سر السعادة.‏ ❝

❞ بالتأكيد لن تستطيعي أن تعزلي نفسك عن العالم، وبالتأكيد مشاعرك مرتبطة بمن حولك، لكن لا تعلقي نفسك وحياتك بأي شخص مهما كان.‏

⁠‫‏علقي قلبك بالله وحده، ثم بنفسك وعملك واهتماماتك وهواياتك وتطوير ذاتك.⁠‫ ❝

❞ الظروف لم تكن عائقاً عن الإنجاز والنجاح يوماً ما، ولو قرأنا في سير الناجحين لوجدنا أنهم مروا بظروف صعبة لا تقارن بظروفنا أبداً.‏ ❝

❞ أمنيتي لك هي أن تستمري، أن تستمري بكونك الشخص الذي أنت عليه، أن تذهلي العالم القاسي بأفعالك الطيبة! ‏

‫‏وأن تستمري بالسماح للفكاهة أن تخفف الحمل عن قلبك الرقيق.⁠‫

‫‏مايا أنجلو‏ ❝

❞ مثلاً: بعد قضاء وقت ممتع مع أطفالك سواء بنشاط أو لعبة، أعطهم ما يشغلهم واطلبي منهم الهدوء، لأنك تريدين الراحة قليلاً ❝

❞ وقتك الخاص معناه أنك تكافئين نفسك بعد يوم طويل من إنجازاتك مع أسرتك الصغيرة بوجودهم، وأنتِ بينهم!‏ ❝

❞ لأن البعض يفهم معنى الوقت الخاص أن أهمل عائلتي وبيتي وأعرض أطفالي للخدم والخطر بحجة وقتي الخاص! الموضوع أبسط من ذلك بكثير، فهو ممارسة وعادة يومية سهلة غير معقدة..‏ ❝

❞ من تحب نفسها تضع لها أهدافاً وأحلاماً تحفزها أن تعيش حياتها بشغف وطموح وترقب!‏ ❝

❞ من تحب نفسها تستمتع بوقتها الخاص، ولا تربط نفسها بالآخرين في كل وقت. ❝

❞ لذلك، ابحثي في داخلك، واصنعي سعادتك لتكوني كالقمر المنير، ينجذب لك كل من حولك بحثاً عن النور، وأول من يمتلئ بذلك النور هو أنتِ..‏ ❝