اقتباسات فاطمة المهدي

‫ إن شرح التربية الجنسية للأبناء مجرَّدًا من المشاعر لهو من أحد أسوأ الأمور ‫ فلو نزعنا عن الحوار المشاعر صرنا نتحدث كالآلات، وشعرت بحاجز رهيب بينك وبين ولدك ‫ وأقصد بالمشاعر هنا مشاعر الحب غير المشروط الاهتمام

لا تتشبَّث بأي شيء في هذه الحياة، كل شيء قابل للتغيير، التغيير هو سُنَّة من سُنَنِ الله في هذا الكون؛

يجب أن نبدل لغتنا السلبية إلى لغة إيجابية

‫ لغة الهدم إلى لغة بناء

‫ الأولى لن نجني فيها أي شيء حتى لو خرجنا من الموقف منتصرين، لكنه انتصار مؤقت

البعض يأخذها مبررًا أن الأقرب لي يجب أن يتحملني

‫ لأنك تضمن أنه سيبقى وأنه سيتحملك فتضغط عليه أكثر وأكثر

‫ بالعكس الأقرب إلينا هم مَن يحتاجون منا أن نتحكم في انفعالاتنا كي نحافظ عليهم.

‫ أما العلاقات التي لا تهم

‫ العلاقة مع الغرباء أو على السوشيال ميديا أو في الشارع أو زملاء العمل أو المدير

‫ نتعامل معهم بأدب وذوق لكنهم ليسوا أهم من أقرب العلاقات لنا

‫ لا تقل أنا عنيد مثل أبي أو عصبي مثل أمي

‫ العصبية من الممكن أن تتحكم فيها

‫ لذلك كي تتحكم في لغتك يجب أن تتحكم في مشاعرك أولًا

لا يشترط أن يكون التقدير ماديًّا فقط بل معنويًّا أيضًا

‫ أي في العمل تحتاج أن تسمع كلمة تشجيع وشكر من مديرك وكلمة تحفيز من زملائك

مدخل المرأة هو المشاعر وليس الجسد فقط فإن كنت في خلاف معها لن تستطيع أن تتفاعل معك في العلاقة بل قد ترفضها من الأساس، أما الرجل فلا يلتفت لذلك كثيرًا.

Porn isn’t realıty‎

هذا الكون على وسعه جاء بالتدريج، ولله حكمة في ذلك

‫ كل شيء في هذا الكون يحتاج إلى وقت كي ينمو

زِد على ذلك أن أمه ستتحمله فهي في النهاية أمه ولن تتبرأ منه، لكن زوجته إن زاد الألم عن حدِّه فإنها ستطلب الطلاق خاصة وإن كان يكابر ويعاند

من أصعب ما يمكن القيام به مع نفسك هو عملية التغيير وأصعب شيء في هذه العملية هو الخروج من منطقة الراحة

‫ الطريقة التي تربيت عليها

‫ ردور أفعالك

‫ كلماتك التي تخرج بدون حساب

‫ طريقتك التي تريحك أنت في التعامل لكنها على الصعيد الآخر تسبب ألمًا للطرف الآخر

‫ يظن البعض أن تغيير الآخر شيء في غاية الصعوبة

‫ لكنني سأفاجئك

‫ وأخبرك أن تغيير نفسك التي بين جنبيك هو الأصعب

في بداية علاقتي بطليقي كنت أنكرها، أو أغض الطرف عنها، وكأنها غير موجودة، وعندما اعترفت بوجودها كنت أحاول إصلاحها، كنت أحاول تغييره للأفضل، كنت أكذِّب نفسي وأدَّعي أنني أنا السبب وأنني يجب أن أهتم بنفسي

لم أتخيل يومًا أنني كنت أحذو حذو أمي، على الرغم من أنني أقسمت بوعي تام أنني لن أكون مثلها ولن أكرر تجربتها مهما حدث، لكن عندما ظهرت علامات تحذيرية كثيرة في بداية علاقتي بطليقي كنت أنكرها

نحن نعيش المشاعر بين شِقَّيِّ الرَّحى، ما بين ماضٍ مُحمَّل بالألم والحزن والإحباط، وبين مستقبل مجهول نخشاه ونقلق عليه أو منه قبل أن يأتينا.

‫ وفي خضمِّ هذا كله، وفي غفلة منا ننسى كيف نعيش الحاضر أو نستمتع به.

‫ إن الألم شيء حتمي، أما المعاناة فهي اختيارية

‫ إن الألم شيء حتمي، أما المعاناة فهي اختيارية

حتى تتخلص من أسئلة لماذا، يجب أن تستبدلها بأسئلة أخرى تبدأ بـ «كيف؟».

حتى تتخلص من أسئلة لماذا، يجب أن تستبدلها بأسئلة أخرى تبدأ بـ «كيف؟».

❞ لا تقل أريد لأبنائى أن يكونوا أطباء، بل قل أريدهم أن يكونوا ما يتمنونه، فقط. ❝

‏