عندما تركد لهاتفك حين يرن اركض
لصلاتك حين يأذن~
تشريح القلق > اقتباسات من كتاب تشريح القلق
اقتباسات من كتاب تشريح القلق
اقتباسات ومقتطفات من كتاب تشريح القلق أضافها القرّاء على أبجد. استمتع بقراءتها أو أضف اقتباسك المفضّل من الكتاب.
تشريح القلق
اقتباسات
-
• جليسينات المغنيسيوم: يشارك المغنيسيوم في أكثر من ستمئة تفاعل كيميائي حيوي في جسمك، ويمكن أن تساعد مكملاته في علاج الأرق والقلق
مشاركة من Nada Albahloul -
أدركت أن سعادة الآخرين ليست مسؤوليتها، وأصبحت تعزز إيمانها بما تستحقه. الأهم من ذلك، أنها أقل قلقًا، على الرغم من التوقف عن تناول الأدوية.
مشاركة من Mona Mostafa -
استعداد وراثي للقلق، أعتقد أيضًا، كما يقول المثل: «الجينات تُعبئ السلاح والبيئة تضغط الزناد»
مشاركة من Mona Mostafa -
نعتقد عادة أن استجابة التوتر تحدث كرد فعل تلقائي للأحداث الخارجية -مثل الأخبار السيئة أو التهديد الجسد
مشاركة من Mona Mostafa -
إذن أن قلقنا يتزايد بسبب الضغوط الجديدة والتعرض للحياة الحديثة -مثل الإجهاد المزمن والالتهابات والعزلة الاجتماعية. لذا، قد يبدو الأمر غريبًا، هذا التسارع الأخير يحمل لنا أخبارًا جيدة؛
مشاركة من Mona Mostafa
السابق | 1 | التالي |